اريد الاقلاع عن التدخين

ما يجب فعله؟
يعتمد العلاج على السبب ولللكشف عن السبب ننصح بعمل الكشف الطبي واستشارة الاخصائي كما ننصح باتباع نظام غذائي صحي بالاكثار من الخضار والفواكه والتقليل من الدهون والسكريات والابتعاد عن الضغط والتوتر والتوقف عن  التدخين واخذ قسط كافي من الراحة والنوم والتوقف عن السهر وعدم التعرض للشمس دون استعمال واقي الشمس وترطيب البشرة بشكل كافي  ولالم المعدة  ننصح بعمل الفحوصات الطبية التي تستثني الامراض القلبية و في حال كان السبب وجود الارتجاع المريئي يمكن اخذ omeprazole 40 mg مرة يوميا قبل الاكل وفي حال كان السبب التهابات المعدة يمكن اخذ metronidazole 500 mg ثلاث مرات يوميا لمدة اسبوع
كيف يتم التشخيص؟
عن طريق اخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص الطبي وعمل فحص الدم cbc وعمل سونار على البطن وعمل تخطيط القلب 
الاسباب:

• القلق والتوتر
• التدخين 
• الامراض القلبية
• ارتجاع المريء
• التهابات الجهاز الهضمي 

بماذا ننصح ؟
ننصح بالمتابعة لدى اخصائي الباطنة في حال لم يحدث تحسن 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

العلاج لهالات العين
حقيقة تصاب الكثير من النساء بهالات العين خاصة في ظل وجود بيئة غير صحية للطبقة الجلدية او لبشرة الجلد و يمكن علاج هالات العين كالتالي استخدام 
المرطبات الجلدية و الكريمات مثل كريم فيشي إيديال وايتvichy ideal white بالاضافة الى تناول المكملات الذائية مثل المكملات التي تحتوي على فيتامين A و احيانا يمكن العلاج بحقن الكولاجين تحت الجلد و في حال عدم الاستجابة يمكن العلاج بالليزر من خلال تقشير الجلد و انبات خلايا جلدية جديدة
مع علاج التهابات العيون و الجفون بالجنتامايسين مرتين يوميا لمدة اسبوع 
الاجراءات الوقائية للتقليل من هالات العيون

• تناول غذاء صحي جيد يحتوي على فيتامين A
• تناول كميات كبيرة من السوائل تعمل على ترطيب البشرة
• ارتداء نظارات واقية من الشمس
• وضع اكثر من وسادة اثناء النوم لتخفيف تجمع السوائل في الجفنين اثناء النوم
• الاكثار من اليوم
• الابتعاد قدر الامكان عن الضغوطات اليومية

اسباب وجود الهالات السوداء

• التهاب الجفون
• التهاب الجلد تحت العين
• جفاف البشرة
• قة شرب الماء
• نقص الفيتامينات

نصيحتي للمريض

• لابد من الالتزام بالادوية و النصائح لمذكورة اعلاه و في حال عدم الاستجابة يرجى التوجه لطبيب الجلدية

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب