إسأل طبيب الآن

دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

طبيب

الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%

طبيب

الاوميقا ثرى هل ينفع ياخذه ابنى عمره 17سنه

تم تقييم هذه الإجابة:
الاوميقا ثرى هل ينفع ياخذه ابنى عمره 17سنه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

طبيب

الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%

ما هي الomega 3 ?
  • نوع من الاحماض الدهنية التي لا يقوم الجسم بانتاجها لكنها تلعب دورا مهما في كثير من العمليات الحيوية داخل اجسامنا اما بتاثيرها المباشر او بدورها في انتاج مواد تؤثر في اجسامنا هما حمض الدوكوساهكساينويك DHA وحمض الايكوسابنتاينويك EPA  

بعض فوائدها :


  • الحفاظ على توازن ضغط الدم 
  • الحفاظ على حرارة الجسم طبيعية
  • مضادة للالتهابات
  • علاج امراض تخثر الدم
  • مكافحة الاكتئاب وتعزيز صحة القلب
  • تساعد الاطفال الذين يعانون من صعوبات في التعلم واضطرابات التركيز
مصادرها :في الطبيعة فان اوميغا 3 تنتج عن طريق:
  • سمك البحر
  • العوالق النباتية والحيوانية

الحد اليومي من كبسولات زيت السمك:

  • ينصح بان يتناول الرجال 1.6 غرام من Omega-3 اما النساء فينصح بان تتناول 1.1 غرام منه

نصيحتنا:


  • لا مانع من استعمالها في عمر 17 سنة

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

طبيب

الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار