السلام عليكم انا حاله أصالح زوجي ولكن في شي...

يتضح من حديثك أنك مدركة لخطأك ولأهمية أن تكون العلاقة الزوجية واضحة ومريحة ومستقرة وهذا مؤسر على قدرتك على إنجاح الأمر إن شاء الله, وتطوير التعامل مع الزوج واختيار طريقة تواصل أو تعبير عن مواقف الانزعاج بشكل أكبر بالإضافة إلى تحسين نقاط ضعف شخصيتك كالزعل السريع او الحساسية المفرطة هو ما تحتاجينه لجعل العلاقة أفضل, لا التوقف عن إخباره بمشاعرك الحقيقية أو طلب منه احتياجاتك فالزواج تحقيق لاحتياجات نفسية وعاطفية واجتماعية وجنسية ولا يجب أن نتجنب طلب احتياجاتنا من الشريك.

ولأجل هذا حاولي أن تنظمي ليلة هادئة وتجهزي طعام يحبه زوجك ونشاطات يمكن فعلها معًا كالعاب الكبار او فيلم رومانسي او البومات الصور وماشابه..وتحدثي مع زوجك ببساطة..أنك تريدي أن تكون هذه العلاقة أفضل وتعرفي ان ثمة أمور داخلك لا داعي لها وتجعل العلاقة تتأزم وستكوني حريصة على تطويرها وسيلاحظ هذا إن شاء الله وأخبريه أنك صديقته وتريدي أن تكون العلاقة بينكم حيوية وغير نمطية وروتينية وهذا ما يدفعك أحيانا لطلب الأمور ببساطة لأنك بحاجة للشعور بقربه وادراكه لاحتياجاتك أيضًا دون أن تخبريه بذلك فأحيانا يكون ثمة حرج او حساسية بالأمر..والمصروف المنتظم من حقك لأنها ترعيه وترعي أسرته ولا تقصدي بالأمر انك لا تشعرين به اقتصاديًا او لا تتعاملي معه إلا لفكرة المال وحاجتك له..لكن تقييمه لاحتياجاتك الشهرية أيضًا واجب عليه.

أشعريه بجوانب جديدة من شخصيتك مليئة بالحب والبهجة والضحك واللعب, اقترحي عليه الخروج للسباحة مثلا او المشي او الافطار بمكان واسع لتجديد العافية النفسية, اسأليه عندما يعود للمنزل إذا كان بحاجة لمساج أو يريد شرب شيء معين لتشرباه معًا, ممكن أن تقومي بتشغيل أغنية يحبها في وقت هادئ وتتأملوا السماء او تجلسوا صامتين معًا..أيضًا اجعليه يدرك قيمته داخلك بدون مشاكل وسلبية, أخبريه عن المواقف التي أعجبك تصرفه بها خلال اليوم أو مثلًا أظهري له حبك لملابسه في هذا الصباح, امدحيه وعبري عن فخرك بعقلانية امام الضيوف والاصدقاء ..فهذه الأمور البسيطة تصنع فارق, ولا تفكري كثيرًا كيف تصالحيه, ركزي فقط على أن تقدمي الخطوة الأولى لذلك ولو كانت عشوائية.