اريد التخلص من التدخين

العلاج :
الاقلاع عن التدخين لا يعد امراً سهل لكنه يقى من الاصابة بالعديد من الامراض الخطيرة مثل سرطانات الرئة
ويمكن الاقلاع عن التدخين ذاتياً مرة واحدة او بشكل تدريجى من خلال تقليل عدد السجائر التى يتم تدخينها يومياً  
او من خلال اللجوء للمساعدة الطبية والاجتماعية بالاخص, وتكون من خلال مجموعات الدعم النفسي عن طريق الانضمام لمجموعات من الاشخاص الذين نجحو في الاقلاع عن التدخين, ويمكن ايضاً استخدام العلاج الدوائى احياناً من خلال اللجوء للعقاقير واشهرها عقار شامبكس وهو له نتائج فعالة في مساعدة الاشخاص في الاقلاع عن التدخين  ويتم أخذ قرص واحد 0.5 مجم مرة واحدة يوميا لمدة 3 أيام، ثم تزداد الجرعة إلى قرص 0.5 مجم مرتين في اليوم لمدة 4 أيام. تتم زيادة الجرعة ببطء لتجنب حدوث الآثار الجانبية .
الاعراض الجانبية للاقلاع عن التدخين :

• التوتر والغضب 
• الشعور بعدم الارتياح
• صداع
• التهاب الحلق
• صعوبة في التركيز
• الغضب
• الإكتئاب
• اضطراب الشهية
• الامساك  

وتستمر هذه الاعراض عادة من عدة ايام الي عدة اسابيع ثم تبدأ بالاختفاء .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب