إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
نعم
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لذلك فعليك ان تساعدي نفسك في الخروج من تلك الحالة بان تهتمي بنفسك وان تبتعدي عن ذكريات الماضي وعن تجاربه وان تبدأي من جديد وتستثمري طاقتك الايجابية في العمل وحب الحياة لتطوير ذاتك وتكرار نجاحاتك،
ركزي في الجوانب التي تحبيها وحاولي ان تعوضي ماتحتاجينه من حب وحنان واحترام في جوانب عملية ناجحة وفي اظهار تلك الطاقات الايجابية،
لابد من ان تجددي علاقاتك وتهتمي بمخالطة الاشخاص الايجابين والابتعاد عن السلبيين والاستفادة من تجاربهم ،
ممارسة تمارين رياضية وممارسة انشطة محببة اليك وتعديل انماط الحياة السلبية وتعزيز الثقة بالنفس والتفكير الايجابي المتجدد.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين