ضعف فى الركبة

• ضعف الركبة من الممكن ان ينتج عن الكثير من الاسباب ولذلك يجب استشارة طبيب العظام لتقييم حالتك , ومن اكثر الاسباب شيوعا متلازمة الم المفصل الرضفي الفخذي Patellofemoral pain syndrome,وهي شائعة عند الشباب او الذين يمارسون الرياضة ,او الاشخاص الذين يستخدمون الدرج للصعود والنزول بشكل مكثف ,ويشعر فيها المصاب بالم في مقدمة الركبة حول عظمة الرضفة ,وللعلاج ينصح باراحة الركبة وتجنب الانشطة التي تزيد من الالم مثل جلسة القرفصاء او الجثو او صعود السلالم ,وتناول مسكن الم مثل نابروكسين حبة عند الشعور بالالم ,وعمل علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ الداعمة للركبة ,ولبس رباط داعم للركبة knee support brace , ووضع كمادات الثلج على الركبة ووضع مرهم مسكن مثل ديكلوفين جل مرتين يوميا 

• يتم التشخيص بالاعتماد على الاعراض والتاريخ الطبي والفحص السريري وعمل بعض الفحوصات مثل صور الاشعة السينية وصور اشعة الرنين المغناطيسي للركبة

الاعراض:

• الم في مقدمة الركبة عند الجثو 
• الم في مقدمة الركبة عند صعود السلالم
• الم في مقدمة الركبة عند الجلوس وثني الركبة لفترات طويلة
• تورم خفيف في مقدمة الركبة

الاسباب:

• الاستعمال المفرط للركبة كالجري والقفز بشكل متكرر ومكثف
• الخلع او الكسر 
• اصابات الاربطة والغضاريف
• خلل في العضلات
• جراحة سابقة

نصيحتنا:

• اتباع النصائح العلاجية اعلاه ومراجعة الطبيب  لعمل الفحوصات اللازمة

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب