إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لي سنة ويا رجل ( للعلم طول حياتي احب البنات وهاذي...
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
فحاولي ان تهتمي بنفسك وان تبتعدي عن الامور التي تثير عاطفتك ومشاعرك تجاه افراد جنسك وان تفكري بايجابية دوما وان مشاعرهم واحتياجاتك مثلك ولن يشعرك جنسك باي من التعويض والاشباع العاطفي والجنسي ،
التركيز علة مشاركة الاصدقاء من جنسك وعمرك في الانشطة المحببة المرغوبة والمفيدة والابتعاد عن مثيرات الشهوة والمشاعر ،
ايضا لابد من ان تعلمي انك بعد وفاة الوالد اصبح لديك الشعور بالاحتياج العاطفي والنفسي لحب الاب وعطفه فاصبح توجيه مشاعرك تجاه ذلك الشخص بناء على ماتشعريه من حب وامان واحتياج لوجود الاب واهتمام كتعويض للاحتياج الذي تشعرين به،
لذلك لابد من ترتيب نفسك واحتياجاتك ومشاعرك وان تفكري بايجابية وتبتعدي عن التفكير السلبي ،
الابتعاد عن مايذكرك به من اشخاص واماكن واية امور اخرى،
التركيز على اشغال وقتك ونفسك وتعزيز ثقتك بنفسك بتذكر الامور التي نجحتي فيها بحياتك مهما كانت بسيطة وتعزيز نفسك وتشجيعها على الزيادة،
ايضا لابد وان تجعلي من نفسك داعما ذاتيا بتحديد اهداف في حياتك والتدريب على ممارسة انشطة متجددة محببة لديك ومرغوبة ايضا ،
الابتعاد عن وقت الفراغ والوحده .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين