اريد شراء حبوب منوم لانني لااستطيع النوم

علاج اضطراب النوم:

يعتمد العلاج على سبب المشكلة, فقد يكون العلاج عبر العلاج التحفظي مثل تنظيم ساعات النوم مثل النوم مبكرا, وتقليل الوزن لتجنب اضطرابات النوم والشخير, وتجنب السهر والحصول على قسط من النوم في فترة الظهيرةإلى جانب الحرص على الراحة النفسية الجيدة وتجنب الاكتئاب والقلق, وعلاج اضطراب الغدة الدرقية وغيرها من العلاجات.

تشخيص سبب اضطراب النوم

:

يعتمد التشخيص على الفحص السريري من قبل طبيب الباطنة إلى جانب الفحوصات المناسبة مثل CBC للكشف عن فقر الدم, وتصوير اشعاعي للصدر للكشف عن مشاكل الجهاز التنفسي,  وتحليل TSH, Free T4 للكشف عن مشاكل الغدة الدرقية, إلى جانب تحليل السكر وغيرها من الفحوصات المناسبة

                           

سبب اضطراب النوم:

العديد من الأسباب والعوامل قد تؤدي إلى اضطراب النوم مثل:

• اضطرابات نفسية مثل التوتر والقلق والاكتئاب
• مشاكل التنفس
• التبول اللاارادي
• اضطراب الغدة الدرقية
• تناول بعض العلاجات مثل مضاد الهيستامين
• اضطراب النوم مثل نوبات انقطاع النفس أثناء النوم

ما أنصحك به:

يمكنك استعمال دواء cetrizine 10 mg مرة واحدة قبل النوم.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط

تحميل تطبيق جواب