إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 20225 | نسبة الرضا 98.1%

أخصائي تغذية

السؤال هو لخبير تغدية هل بذور الكتان تكسر الصيام...

تم تقييم هذه الإجابة:
السؤال هو لخبير تغدية هل بذور الكتان تكسر الصيام العكسي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 20225 | نسبة الرضا 98.1%

ردا على سؤالك
خلال فترة الصيام يمنع استهلاك أي صنف طعام عدا الماء او المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل الأعشاب الغير محلاة و القهوة و الشاي.
بذور الكتان غنية بالسعرات الحرارية على الرغم من فوائدها الكبيرة في انقاص الوزن نظرا لمحتواها العالي من الألياف و الأحماض الدهنية المفيدة للجسم و الصحة.
أما خلال فترة السماح بتناول الطعام فيمكنك تناول بذور الكتان ضمن حمية منظمة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 20225 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار