ابنى عنده ١٢ سنه وزنه ٣٤ وطوله ١٤١ هل كدا هو طبيعى...

ما الوزن المثالي للأطفال بعمر 12 عام ؟
بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، يتراوح المعدل الطبيعي للأطفال في عمر ال12 عام ما بين 30-58 كجم، بمتوسط 40 كجم.

ما هو متوسط طول الأطفال بعمر 12 عام ؟
يبلغ متوسط طول الأطفال بعمر ال12 عام 150 سم

ما العلاج لحالة الطفل ؟
في الحقيقة فإن وزن الطفل يعتبر في المعدل الطبيعي، و طوله قد يكون أقل من المعدل الطبيعي، لكن يجب التنويه إلى أن الطفل في مرحلة البلوغ، و قد يزداد طوله بشكل في الفترة القادمة، و ننصح بالقيام بالكشف الطبي لدى طبيب الأطفال لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية قد تؤثر على نمو الطفل مثل مشاكل العظام أو اختلالات في الهرمونات و غيرها.

كيفية زيادة الطول للأطفال؟
في الحقيقة يعتبر العامل الوراثي من أهم العوامل التي تؤثر في معدل الطفل للإنسان، و في حال لم يكن الأمر وراثي، يمكن اتباع بعض النصائح التي سيتم ذكرها لاحقا، حيث أن معدل طول الطفل يزداد في السنة الاولى بحوالي 25 سم، و بعد ذلك يتباطئ حتى سن البلوغ و الذي يبلغ فيه الطفل ذروة الطول و هي الفترة ما بين 10-15 سنة، و من النصائح التي يجب اتباعها هي اتباع نظام غذائي صحي للطفل و الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د و تناول البيض و الأملاح المعدنية و الكالسيوم، كما يجب الحرص على حصول النوم على نوم عميق لفترات لا تقل عن 10 ساعات ، كما ينصح أيضا بتشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة مثل السباحة و كرة السلة وتمارين التمدد و نط الحبل و العقلة و غيرها.

ما هي العوامل التي تحدد طول الفرد؟
1. الوراثة
2. الجينات و البيئة
3. الحالة الصحية للفرد، بمعنى عدم وجود أمراض تؤثر على النمو للطفل ك سوء الامتصاص في الأمعاء و غيرها
3. الاضطرابات الهرمونية مثل اختلالات هرمون النمو، و هرمونات الغدة الدرقية، و هرمون التستوستيرون
4. ممارسة الرياضة 

نصيحة:
مراجعة طبيب الأطفال للكشف و المتابعة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب