سلام عليكم انا متزوج زوجتين وعندي من الأولى ٦...

أتفهم شعورك فالزواج تحقيق لمتطلبات عاطفية ونفسية ولإيجاد الانسجام والهدوء والتفاهم, وكون الزوجة سليطة اللسان أمر يعطل الراحة في العلاقة, ولكن من المهم أن تحاول فهم الطبيعة النفسية لزوجتك وإيجاد مداخل نفسية لإصلاح سلوكها وفهم أيضًا الأسباب التي تجعلها سليطة اللسان, بدلًا من التفكير بالعقاب والطلاق والزواج وماشابه..فالرجل يجب أن يتعلم احتواء زوجته ومشاكله بطرق مختلفة ولا يعتمد ردود الأفعال الجارحة والتي بها إهانة كزواج آخر أو طلاق الزوجة.

ومن الممكن أن الزوجة صعبة الطباع وسليطة اللسان بسبب التالي:

• عدم امتلاكها للمهارات العاطفية وعدم معرفتها لكيفية التعبير عن الحب أو التعامل مع الأحداث اليومية
• خبرات إساءة عايشتها في طفولتها أو في نضجها كالتنمر والإساءة والعنف والنبذ والإهمال من المحيط ما يدفعها لتكون بهذه الشخصية
• استياءها من عدم تحقيق اهدافها او عدم كون حياتها كما تريدها ما يجعلها تفرغ استياءها وغضبها بعلاقتكم 
• عدم وجود مساحة تفاهم فكري بينكم واختلاف شخصياتكم وطباعكم بشكل كبير ما يجعل الانسجام صعبًا.
• مرورها بحالة من السخط والاستياء بسبب كونك متزوج بامرأة أخرى ما يقودها لمعاملتك بقسوة لفظية.

لذا يمكنك الاستعانة بالإرشادات التالية لتحسين العلاقة بينكم:

• اختيار وقت مناسب وهادئ وتجهيز جو لطيف والتحدث مع زوجتك والتعبير لها عن مشاعرك ومدى أهمية علاقتكم في قلبك وأنك صديقها قبل كل شيء وتريد أن تنتبه لنفسها وألفاظها وسلوكياتها لأنك تريد أن تكون هذه العلاقة أفضل وأكثر ألفة وحب, وحاول احتواءها قدر الإمكان لتشعر بجديتك ولتشعر بأنك منتبه لها وتبالي بهذه العلاقة, وابتعد عن اطلاق الاحكام أو اثبات أنها مخطئة أو جرحها بكلام قاسي..فعندما تُقدم المحبة يُجبر من أمامك على مراجعة نفسه وتصرفاته.
• توجيه شخصي مقرب منها وتثق به للتحدث معها وجعلها يدرك كيف يجب ان تكون العلاقة الزوجية وتبصيره بالمهارات الزوجية والعاطفية
• تعليم زوجتك الهدوء  والانتباه للتعبير عن الحب ولما يجب أن تكون عليه بشكل غير مباشر, كترك عبارة صباحية جميلة بجانب السريره  لتراها وتفهم قيمة المحاولات البسيطة في العلاقة الزوجية, تغيير الروتين اليومي كالخروج مثلا للإفطار بالحديقة او البحر أو المشي اليومي معا لتجديد العلاقة
• اطلب المساعدة من شخص مقرب منها كصديقة أو أخت لتتحدث معها بصورة غير مباشرة وتجعلها تفهم كيف يجب أن تكون عليه وما آثار كونها بهذه الطبيعة وان تساعدها في تعلم ضبط النفس وتكون منبه دائم لها..
• مارس تمارين التنفس العميق بانتظام والرياضة يوميا لتفريغ طاقتك السلبية وعدم الاندفاع للقرارات الغير متزنة..
• قم بمشاهدة فيديوهات تتعلق بتجارب ازواج عانوا من نفس المشكلة وشاهد كيفية تعاملهم وتجاوزهم للامور فلربما أنك بحاجة إلى فهم أكبر وأوسع في فهم الصبر والتعامل مع الزوجة.
• لا تحاول استفزازها وابتعد عن فعل السلوكيات التي لا ترغب بها لتقليل حدوث أي مشكلات أو تصرفات غير مرغوبة منها.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: