إسأل طبيب الآن
الدكتور محمد سالم
طبيب
الأسئلة المجابة 34030 | نسبة الرضا 98.6%
طبيب
انا في عمر 15سنه ودخلت جم هل يوثر على صحتي
انا في عمر 15سنه ودخلت جم هل يوثر على صحتي
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور محمد سالم
الدكتور محمد سالم
طبيب
الأسئلة المجابة 34030 | نسبة الرضا 98.6%
دخول الجيم في عمر ال 15 سنه
هو سن البلوغ و المراهقة. من الناحية العلمية و الصحية لا مشكلة من دخول الجيم و ممارسة الرياضة لتقوية الجسم و العضلات في سن ال 15 و لكن ننصح بالاهتمام بالنظام الغذائي و تناول الخضروات و الفواكه المختلفة لتقوية الجسم بشكل عام
الفحوصات المطلوبة
لا فحوصات معينة ينصح بها قبل الدخول في الجيم وممارسة التمارين الرياضية المختلفة
نصيحة
ينصح فقط بالاهتمام بالنظام الغذائي في فترة الجيم
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
الدكتور محمد سالم
طبيب
الأسئلة المجابة 34030 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
