كيف أستطيع تنزيل السكر التراكمي المرتفع علما ان...

فحص السكر التراكمي HgbA1c:

• هو فحص لمستوى الهيموجلوبين المرتبط بالجلوكوز في الدم ,حيث انه كلما ارتفع مستوى السكر في الدم كلما ارتبط المزيد من الهيموجلوبين بالجلوكوز وهو ما يتم فحصه في فخص السكر التراكمي, ويتم عمله كل 3 شهور لان عمر خلايا الدم الحمراء التي تحمل الهيموجلوبين هو 3 شهور ,كلما زاد مستوى السكر في الدم زاد ارتباط الجلوكوز بالهيموجلوبين ,مما يزيد من مستوى السكر التراكمي 

نتيجة فحص السكر التراكمي:

• يجب ان يكون ما بين 4-5.6% في الوضع الطبيعي
• في حال كان مستواه 6% فان هذا يعني ان غير مصاب بالسكري ولكن فرصة الاصابة بالسكري عالية
• اذا كان مستواه 7% فان هذا يدل على الاصابة بالسكري
• اذا كان اكثر من 7% فان هذا يدل على الاصابة بالسكري مع عدم التحكم بمستوى السكر في الدم

•  ننصح بالراحة النفسية و تجنب التوتر و كثرة التفكير و الضغط النفسي. كما و ينصح بضرورة الاهتمام بتناول الطعام الصحي و المفيد و تجنب السكريات. ضرورة المشي اليومي لمدة نصف ساعة يوميا و التخلص من السمنة و الوزن الزائد و التدخين كذلك. واستعمال دواء خافض للسكر مثل دواء Insulin او ,semaglutide او METFORMIN  وغيرها من الادوية

• المتابعة مع اخصائي الغدد الصماء لوضع خطة علاجية للسيطرة على السكري