إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
تعرضت للخيانة الزوجية عن طريق رسايل النت ومكالمات...
تعرضت للخيانة الزوجية عن طريق رسايل النت ومكالمات تليفونية ومش متاكدة لو كان حصل تجاوزات جسدية وجنسية .. انا سامحت المفروض اني سامحت وحلفلي انها غزة شيطان .. بس انا مع اي غلطة بفتكر ده وبخنق نفسي مالتفكير وبخنقه بالمشاكل معايا حتى لو مشكلة تافهة حصلت ف الروتين اليومي .. مش متقبلة ان الشخص ال حبيته وعدينا مع بعض اصعب مراحل يعمل كده فيا و في فترة نفاسي وبقالنا سنة متجوزين
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا .. وارجو المساعدة رجاءا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
شكرا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
التعامل مع الخيانة من قبل الزوج تتطلب منكِ ان تكوني حريصة على طريقة حوارك معه بعد معرفتك بالخيانة، لا شك ان بداخلك حالياً مشاعر ضيق وخنقة وألم ولكن عليكِ أيضاً ان تعرفي أن هناك نساء تتعامل مع الخيانة من منطلق انها تعيد النظر بالسبب الذي دفع الزوج للجوء لعلاقة أخرى و تستغل هذا لتعود لبناء العلاقة مع الزوج من جديد وأن تبحث عن السبب وكل ما يسد الطريق أمام الخيانة، وهناك نساء تتعامل مع المشكلة بشكل سلبي بحيث تختصر الطريق وتطلب الانفصال أو البعد عن الزوج أو تركه. وهناك من النساء ما تستمر بالتفكيروتذكر الحدث وهذا يرهقها وقد يصل بها لحالةل اكتئاب واكثر.
أنجح طريقة للتعامل مع الخيانة من خلال المواجهة والمصارحة بحيث تطلبي من زوجك الجلوس معك على انفراد ويفضل أن يكون ذلك في مكان خارجي بعيد عن المنزل وبعيد عن الأشخاص المحيطين بكم بحيث من خلال الحوار أن تتعرفي على الأسباب التي تدفعه لهذا الفعل والتصرفات وأن تتعمقوا في التفاصيل والأسباب والمناقشة بينكما فذلك سيكون جيداً من أجل اعادة مسار العلاقة بينكما، كما ويمكنك في حال شعرتِ بعدم القدرة على ذلك او بعدة محاولات أن تدخلي أي شخص مقرب ويكون له أثر عليه حتى يكون وسيط بينكما ويكون له دور إيجابي ويفضل اللجوء لتلك الطريقة بعد استنفاذ عدة محاولات من خلال الحوار بينكما، وفي نفس الوقت قومي بإعادة النظر في طرق التعامل بينكما بحيث تهتمي به وتتقربي منه، كما ويمكنك في حال عدم النجاح بمفردك في تحسين مسار العلاقة أن تقومي بالضغط على أهله ومحاورتهم كي يقفوا بجانبك ويساعدوكِ في سلوكه كي يبتعد عن فعل الخيانة في حال استمر ويحسن من طريقة تعامله معك، شجعيه على تعزيز وتقوية الجانب والوازع الديني.
تجنبي ان تستمري بتذكيره بالخيانة في حال تم الاغلاق على الموضوع وحاولي ان تشغلي نفسك ووقتك وتقربي منه لفهمه بشكل اكبر كي تعرفي وتفهمي سلوكه الصادر منه، فالزوجة هي اكثر ما يفهم الرجل.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
أنجح طريقة للتعامل مع الخيانة من خلال المواجهة والمصارحة بحيث تطلبي من زوجك الجلوس معك على انفراد ويفضل أن يكون ذلك في مكان خارجي بعيد عن المنزل وبعيد عن الأشخاص المحيطين بكم بحيث من خلال الحوار أن تتعرفي على الأسباب التي تدفعه لهذا الفعل والتصرفات وأن تتعمقوا في التفاصيل والأسباب والمناقشة بينكما فذلك سيكون جيداً من أجل اعادة مسار العلاقة بينكما، كما ويمكنك في حال شعرتِ بعدم القدرة على ذلك او بعدة محاولات أن تدخلي أي شخص مقرب ويكون له أثر عليه حتى يكون وسيط بينكما ويكون له دور إيجابي ويفضل اللجوء لتلك الطريقة بعد استنفاذ عدة محاولات من خلال الحوار بينكما، وفي نفس الوقت قومي بإعادة النظر في طرق التعامل بينكما بحيث تهتمي به وتتقربي منه، كما ويمكنك في حال عدم النجاح بمفردك في تحسين مسار العلاقة أن تقومي بالضغط على أهله ومحاورتهم كي يقفوا بجانبك ويساعدوكِ في سلوكه كي يبتعد عن فعل الخيانة في حال استمر ويحسن من طريقة تعامله معك، شجعيه على تعزيز وتقوية الجانب والوازع الديني.
تجنبي ان تستمري بتذكيره بالخيانة في حال تم الاغلاق على الموضوع وحاولي ان تشغلي نفسك ووقتك وتقربي منه لفهمه بشكل اكبر كي تعرفي وتفهمي سلوكه الصادر منه، فالزوجة هي اكثر ما يفهم الرجل.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود