إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا اريد يغيير شخصيتى المتسلطة و المنفرة عمري 41و...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا اريد يغيير شخصيتى المتسلطة و المنفرة عمري 41و متزوجة
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
شكرا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

ان تعديل الشخصيه يحتاج بعض الجهد لانك تغيرين اسلوب حياتك و تواصلك مع من حولك ، خاصة ان تعديل الشخصيه في الصغر اسهل بكثير من الكبر ولكنه ليس مستحيلا
واولى خطوات التغيير هو الرغبه في التغيير واحساس الشخص ان هناك خطأ ما بشخصيته ويجب تعديله
ثانيا ان تراقبي نفسك جيدا وتصرفاتك وتبداي بالتصرفات الاضعف ثم الاقوى وابداي في تغييرها كليا كل ما يزعجك ويزعج الاخرين 
واطلبي من اصدقائك مساعدتك على مراقبة سلوكك وتنبيهك عندما تخطأين 
ومع التدريب على السلوك الصحيح والمثابره ستجدي انك قد تخلصت من السلوكيات السلبيه التي تزعجك 
المهم ان لا تستسلمي وتثابري ولو اخطأتي ابداي مره اخري ، لانه مع التدريب المستمر ستكتسبين سلوكيات وعادات جديده ايجابيه 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!