إسأل طبيب الآن
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: الدكتور احمد اشكوكاني
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
بالعادة نعم , بل من الممكن ان تكون اكثر خطرا من السجائير على الناحية الصحية للشخص, اذ انها قدو تكون اكثر تركيزا من السجائر بالاضافة الى انها تحتوي على نسبة رطوبة اكثر مما يزيد من فرص حدوث الالتهابات و العدوى البكتيرية , ايضا بسبب مشاركتها بالغالب مع الرفقاء فقد يزيد من نسب حدوث العدوى و انتقال الامراض بين الاشخاص.
ايضا شأنها شأن السجاير من الممكن ان تسبب التالي :
- تليف الرئة
- مرض الانسداد الرؤوي المزمن
- امراض القلب
- امراض شراين القلب
- سرطانات الرئه
- سرطانات البلعوم
- سرطانات الحلق
- سرطانات الامعاء مثل المعدة و القولون
- سرطانات المثانة
- اعتلال المزاج و سرعة الغضب
- العلاقات السلبيه
- سرطانات الفم
- العدوى الفيروسية
- العدوى البكتيرية
- غيرها
نصائح التوقف عن التدخين :
للتوقف عن التدخين ينصح بالامور التالية :
- الانشغال بالنشاطات المخلفة مثل الرياضات
- الابتعاد عن الفراغ و جلسات الاصحاب التي بها دخان او ارجيلة
- من المهم التدرج بالامتناع عن التدخين
- من الممكن استبدال التدخين من خلال السجائر الالكترونية
- ايضا من الممكن استعمال العلكة التي تتوي على النيكوتين
- من الممكن استعمال بعض اللواصق ايضا
- استخدام الدعم النفسي و الاسري خلال العملية
- تشكيل رابطة دعم نفسي من قبل مجموعة من الاشخاص الذين يسعون الى التوقف عن التدخين.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
إسأل طبيب
الدكتور احمد اشكوكاني
طبيب
الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
