إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
أنا فتاة عزباء و عمري ٣٢ سنة.. دايما التفكير...
أنا فتاة عزباء و عمري ٣٢ سنة.. دايما التفكير بالاحتياج الجسدي والعاطفي للرجل.. دخلت في علاقات جدية مع عدة شباب ولكنها فشلت.. مشكلتي ان أفكر دايما بالجنس مع أني بنت من عايلة محافظة وأفكر بالاحضان والقبلات وما إلى ذلك.. أتذكر وانا طفلة كان عندي أيضا بعض التصرفات الجنسية مع الاطفال حيث كنت أقبلهم من فمهم وألمسهم بعيد عن أعين الكبار.. هذي التصرفات وقفت و نسيتها الآن.. شو ممكن يكون سبب هذا الاحتياج والتفكير بالجنس الآخر؟ وكيف أقدر أحله؟
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لاشك ان الغريزة الجنسية والشهوة الجنسية هي فطرة وغريزة طبيعية و هي من الاحتياجات الطبيعية ايضا للشخص ، والميل للجنس الاخر وحب الاهتمام به ومنه ايضا من الاحتياجات الطبيعية ،
ولكن لاشك ان لهذه الغريزة اتجاهها الطبيعي في الاشباع بالزواج الشرعي ان امكن ، ويمكنك ان تساعدي نفسك في الابتعاد عن تلك الافكار والتخفيف منها باشغال نفسك في ممارسة انشطة مرغوبة وحببة لديك،
الابتعاد عن مخالطة الجنس الاخر الا في الضرورة وبالطرق الرسمية ،
تعويض الاحتياج العاطفي والجنسي بتحقيق نجاحات وانشغال في انشطة اخرى وتحقيق نجاحات تشعرك بالثقة ،ممارسة انشطة رياضية حركية وذهنية متعبة تشعرك بالتعب والرغبة في الراحه والنوم ،
الابتعاد عن الجلوس وحيدة والابتعاد عن اوقات الفراغ،
ايضا لابد من التقليل من تناول الاطعمه والمشروبات التي تثير الرغبة الجنسية وتشجع على تنشيطها.
ابدال الافكار السلبية بالايجابية وتشتيت التفكير كلما شعرتي بالرغبة في التفكير بالامور الجنسية.
ولكن لاشك ان لهذه الغريزة اتجاهها الطبيعي في الاشباع بالزواج الشرعي ان امكن ، ويمكنك ان تساعدي نفسك في الابتعاد عن تلك الافكار والتخفيف منها باشغال نفسك في ممارسة انشطة مرغوبة وحببة لديك،
الابتعاد عن مخالطة الجنس الاخر الا في الضرورة وبالطرق الرسمية ،
تعويض الاحتياج العاطفي والجنسي بتحقيق نجاحات وانشغال في انشطة اخرى وتحقيق نجاحات تشعرك بالثقة ،ممارسة انشطة رياضية حركية وذهنية متعبة تشعرك بالتعب والرغبة في الراحه والنوم ،
الابتعاد عن الجلوس وحيدة والابتعاد عن اوقات الفراغ،
ايضا لابد من التقليل من تناول الاطعمه والمشروبات التي تثير الرغبة الجنسية وتشجع على تنشيطها.
ابدال الافكار السلبية بالايجابية وتشتيت التفكير كلما شعرتي بالرغبة في التفكير بالامور الجنسية.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
