إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 23144 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

من اربع سنوات جلست من العمل لتربية بنتي الي كان...

تم تقييم هذه الإجابة:
من اربع سنوات جلست من العمل لتربية بنتي الي كان عمرها سنة ورجعت انا وزوجي على بلده للاستقرار، في الاول كانت الامور طيبة وكنت مستمتعة بوجودي جنب بنتي خصوصا انها كانت من عمر التلات شهور تنتقل بين المغرب ودبي عشان امي الي كانت ناخد بالها منها وكانت تجلس معاها تلات اشهر بالمغرب ويجون زيارة لدبي تلات اشهر، بعدها بدات المشاكل اول لزوجي واخوة ما كانو ليتفاهموا في الشغل، بعدين اجت الكرونا وجلس زوجي من العمل لمدة طويلة تراكمت علينا فيها الديون وقرر انه يرجع دبي و ما يستمر بالشغل مع اخوه، تتدخلون اخواته وصاحو الامور ورجع على شغله، وانا كنت ضد الرجوع لدبي بحكم اني ما بدي اعيش نفس التجربة بعادي عن بنتي واني من الاول نصحته انه يرجع هو الاول على بلده ويشوف الوضع كيف اذا عجبه ارجع بعده ادا لا اضلني في دبي محتفظة بشغلي بس هو كان مصمم ان لا ما يتركني لحالي، استحملت كتير هو شخص حنون وكل شي وبيعاملني بما يرضي الله بس مشكلته انه ما بيسمع لحدا هو صح طول الوقت وقراراته هي الصح، بعد نسيت اقول انه قبل ما اخواته يقنعوه بالجلوس وعدم السفر كان سفرني انا و بنتي على المغرب مشان اجلس ببيت اهلي لين يخلص موضوع تواقه وشغله بدبي، بعد هيك رجعت على بلده وكل هاد كان بمساعدات من اهلي طول فترت الكورونا، بعد سنة رجع اتخانق مع اخوه وترك الشغل وقرر تاني يرجع على دبي ، حاولت معاه بس كان قراره نفس الشي بعت دهبي الي كان فاصل عندي لان الاول كنت بعته قبل لا ننزل من دبي اول مرة مشان يسدد ديونه، و سافر هو الاول وبعدين انا سافرت لاهلي وجلسنا بعاد لمدة ستة اشهر لبين ما بعتلي وروحت انا وبنتي عنده، اجيت على اساس بنبلش من الصفر للمرة التالثة في مشوار زواج ست سنين وراضية بكل شي، اول ما اجيت كان كتير فرحان بس برغم هيك شفت تغيرات عليه، موبايله ما بيسببه من ايده، طول اليل بالشغل بحكم شغله ليلي ومن يومين قررت افتش موبايله لقيت مسجات مخلة مع وحدة المفروض انها بتشتغل في نفس المكان الي بيشتغل فيه، وقتها اجابتني حاله بتجيني لما اكون متوترة كتير ضربات قلبي قوية وسريعة، رجفة بجسمي ما اقدر اتحكم فيها حتى اسناني بتتصادم ببعضها، مش عارفة كيف اتعامل مع هيك شيء ما عرفت نام من يومها، وكل ما اتفكر الحالة ترجع الي نفس الرجفان وضربات القلب بليز كيف فيني اتعامل مع هيك شي و شو الحل حاسة اني ما الي لزمة حتى بنتي صارلي فترة كتير اتعصب عليها وهي ما الها ذنب بعدها صغيرة وضميري يرجع يانبني ما عدت اضحك ولا اهتم في حالي
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا ولا مرة
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 23144 | نسبة الرضا 98.7%

من الطبيعي ان تشعر كل امرأة بحب الاهتمام من الزوجة وعنايته بها ويصعب على اي زوجة تقبل فكرة مشاركة امراة لها في زوجها سواء كانت علاقة عاطفية مؤقته او علاقة زوجية دائمة وذلك يسبب القلق النفسي والتوتر ويزيد من الافكار السلبية ويشحن القلوب والنفوس ضد بعضهم البعض،
لذلك لابد من ان تدعمي نفسك بالايجابية والقوة وتعلمي ان مثل تلك العلاقات علاقات سريعه ومؤقتة فلابد من معرفة اسبابها من زوجك اما بالمواجهة الهادئة ،
او تجاهل الامر والعمل على تحسين العلاقة معه وتعويضه ماينقصه ومايجده في تلك العلاقة مع تلك المرأة،
ايضا لابد من عدم تحميل نفسك فوق طاقتها وتفريغ ضغطك في طفلتك بل لابد من ان تشعري نفسك بالثقة دوما والدعم الايجابي لذاتك وحاولي تجديد حياتك وقطع اوقات الفراغ عليه وعدم تركه بمفرده لاوقات طويلة ،
اشعاره بتغييرك للافضل وشد انتباهه اليك بتطوير نفسك وخروجك مع اصدقائك وممارسة الرياضة وممارسة انشطة محببة اليك ،
مشاركته في مناسباتك الخاصة وتحميله مسؤوليات الحياة معك وعدم اشعاره بانه الاهم في حياتك بل انه جزء منه وانشغالك بمملكتك الخاصة سيلفته اليك ويجعله اكثر اهتماما بك .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 23144 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار