إسأل طبيب الآن

دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

طبيب

الأسئلة المجابة 19835 | نسبة الرضا 98%

طبيب
تم تقييم هذه الإجابة:

لدي اكتئاب

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

طبيب

الأسئلة المجابة 19835 | نسبة الرضا 98%

علاج الاكتئاب :

  • الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورا مستمرا بالحزن وفقد الاهتمام بالاشياء من حولك مما يؤثر على طريقة التفكير والتصرف ويمكن ان يؤدي ذلك الى مشاكل عاطفية وجسمانية قد تدفع بصاحبها الى الانتحار , وللتعامل مع الاكتئاب ينصح بالتخلص من التوتر والقلق والضغوط النفسية, الحرص على تجنب البقاء وحيدا ومنعزلا عن الناس , والاختلاط بالناس وخاصة الاشخاص الذين تحبهم , ممارسة الرياضة بشكل منتظم , تحسين النظام الغذائي اليومي, ممارسة هواية معينة والالتزام بها , واستشارة طبيب نفسي لعمل جلسات علاج سلوكي وجلسات تفريغ نفسي , ويمكن تناول بعض الادوية مثل بروزاك او سيبرالكس حبة واحدة يوميا لمدة 6-8 اسابيع .

كيف يتم التشخيص:

  • يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ المرضي ودراسة الاعراض التي تظهر على المريض وعمل فحص سريري للمريض وجلسات للعلاج النفسي 

اسباب الاكتئاب :

  • تاريخ عائلي للاكتئاب
  • نقص الدعم الاجتماعي
  • اعراض جانبية لبعض الادوية
  • خسارة شخص عزيز
  • خسارة في العمل او الدراسة
  • تحولات الحياة الدراماتيكية
  • العزلة
  • فقدان الشغف والهدف

اعراض الاكتئاب:

  • الشعور بالحزن الشديد
  • الياس
  • الشعور بفقدان القيمة وانعدام الذات
  • النوم كثيرا
  • فقد التمتع بالاشياء التي كانت تمتعك في السابق
  • صعوبة التركيز او التفكير
  • تغير الشهية
  • افكار انتحارية 

نصيحتنا :

  • اتباع النصائح اعلاه واستشارة اخصائي الامراض النفسية

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل طبيب

دكتور عبد الكريم السلقاوي

دكتور عبد الكريم السلقاوي

طبيب

الأسئلة المجابة 19835 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار