عندي بنت عمرها خمسه عشر سنه من وهب صغيره تشتكي من...

ابنتك بعمر المراهقة وفي هذا العمر إما ان يكون سلوك الفتاة نشاط وحيوية زائدة وإما انطواء مع تشكل مشاعر الخوف، كما و ان انفعالات المراهقين ومشاعرهم وطرق تعاملهم مع الآخرين تتسم بأنها غير ثابتة، وكي تغيري من طريقة تفاعل ابنتك مع الآخرين وخلصها من مشاعر الخوف عليكِ أن تعززي من ثقتها بنفسها وأن تبدئي بتشجيعها على الاختلاط بالآخرين من خلال المشاركة في المناسبات والاختلاط بأكبر عدد ممكن من الناس وخاصة الأشخاص الحيويين والإيجابيين من خلال طمئنتها ان الخوف لا يظهر للاخرين وان ما يظهر للاخرين تكون هي مسؤولة عنه، ولكن احرصي على ألا يكون اختلاطها بالأشخاص السلبيين والمحبطين كي لا تتشكل لديها مشاعر وأفكار سلبية حول نفسها والحياة ويزداد الخوف، 
وفيما يتعلق بالخوف عليها ان تتخلص منه فهو متعلق بعدم تفاعلها مع الآخرين، والتخلص منه يبدأ من خلالها بأن تقومي تعديل الفكرة حول ما تواجهه في الحياة وأن الخوف هو مشكلة تعيقها عن تقدم حياتها بالشكل الطبيعي، وأنها لن تؤول بها لشيء إيجابي، شجعيها على أن تنظر لنفسها نظرة إيجابية، وأن تستثمر وقتها بشكل مناسب، أن تتجنب الوحدة، وأن تركز على المشاعر الإيجابية وما يجلب لها الراحة، مجاملة الآخرين، الخروج للطبيعة، ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء.
وفيما يتعلق بحاولة انتحارها لا بد وان تتجنب بها للطبيب النفسي كي يساعدها من خلال العلاج الدوائي، بالحالة التي تمر بها هي حالة اكتئاب.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب