إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

عزيزتي انا و زوجي منفصلين في البيت منذ اكثر من 4...

تم تقييم هذه الإجابة:
عزيزتي انا و زوجي منفصلين في البيت منذ اكثر من 4 سنوات الغريب اني و هو لا نكترث لبعض و لكنه يرفض تطليقي، و كل مرة اثير الموضوع يقول لي لنصلح الامور و لكنه لا يريد ان يفعل شئ، انه يريد إصلاح الامور بطريقته و هي النوم معي ثم العيش مجددا كما كنا، عدم اكتراثه و غباءه في التعامل معي جعلني اكرهه، انا جديا اكرهه لانه يبقيني معه بهذا الوضع و كل منا بعالمه الخاص، النقاش معه بأي شئ مقرف فهو متمسك برأيه دائما، كل الناس مخطئين و هو الصح دائما، للامر ابعاد كثيرة منها أيضا عائلته و علاقتهم معي و سماحه لهم بالتعذي علي بالكلام، انا لا احترمه و لا احبه و لا اطيق النظر اليه لفد اصبح بالنسبة لي مسخ متجول في المنزل، ضعيف الشخصية، افكاره غريبة، طريقة تعامله مع الاولاد بالصراخ فقط لذا احاول فصلهم عنه قجر الامكان و لكنهم صبيان و يحتاجون للاب في حياتهم. بالنسبة لي قراري اتخذته و لكن تنفيذه ليس الان حتى يكبر أولادي قليلا. ما اريد فهمه هو هل يخاف من كلام الناس انه فشل بعلاقته معي؟ لقد وافقت عليه بعد رفضه مرتين و لكني اعتقدت انه يحبني جدا ليضل يلاحقني، و لكن ما ان كتب الكتاب حتى ركنني عل الرف و اطمئن.

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

لاشك ان الخلافات الزوجية من اصعب الامور التي يواجهها الزوجين في حياتهم خصوصا اذا كانت متكررة ومتعددة ايضا وفي اتجاهات كثيرة من حياتهم،
لكن لابد من ان تكون الحياة اكثر صبرا وايجابية بين الزوجين ويتم فيها اتخاذ الفرص وتجديدها خصوصا لو كان بينهم ابناء لان الانفصال يكون حلا لخلافات معينة وبداية لخلافات اخرى ،
فعليك ان تحاولي ان تغيري من نفسك وان تشعريه باهميتك وثقتك بنفسك وبحياتك وانه جزء من الحياة وليس الحياة باكملها ،
ان تتجاوزي تلك الحالة بالابتعاد عن فكرة الانفصال والتفكير في العيش بايجابية وتفكير ايجابي ،كوني كما تحبي ، تحاوري معه باكثر من اسلوب ووضحي له مكانته وممكانتك ورابط العلاقة بينكم ، عبري عن مشاعرك ومابداخلك وماتحبيه من امور وما لاتحبيه باسلوبك وباسلوب يقنعه ويشعره بالرغبة تجاهك ، جددي من نفسك وحياتك فذلك سيجعله اكثر التفاتا اليك واهتماما بك ايضا.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

هذا مجهود لا استطيع تكراره، لقد حاولت لعدة سنوات، انا انسانة منطقية جدا و متفهمة و متعاونة و لكني قضيت وقت طويل بالمحاولة بعدة اساليب، و كل مرة يقول لي فرصة اخيرة و اعطيه اياها ينصلح لمدة اسبوع لا اكثر و يمل. انا اعلم ان ليس من حقي الطلب من اي انسان التغير، و اكني غيرت من نفسي كثيرا لأستطيع التأقلم معه، في كل مرة اتناقش معه عن سبب عدم التزامه بما اتفقنا عليه، يقول لي انه نسى بطريقة مستفزة، انا فعليا لا استطيع الاستمرار حفاظا على صحتي ايضا حيث سبب لي هذا ضغط نفسي و النتيجة كانت عدم انتظام دورتي و صربات قلب غير منتظمة. انا احتاج لأفهم شخصيته التي بعد 14 سنة زواح لا زلت لا افهمها.اريد الانفصال بهدوء و تفاهم بسبب وجود ابناء و لا يريد اعطائي هذا.

الرد من العميل

شخصية نرجسية، كيف اتعامل معه؟

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزوج النرجسي مشكلة تواجه الكثير من الزوجات ، ويتسم بالأنانية ، الفخر والكبرياء ، الجفاف فى المشاعر والاحاسيس ، يرغب في سماع عبارات المدح بإستمرار . مما قد يدفع الزوجة إلى طلب الطلاق لفتور المشاعر، ويمكنك التعامل مع الزوج النرجسي باتباع النصائح التالية:

  1. لا تخف منهم وتستجيب لحبهم للسيطرة، لأن خوف الآخر هو ما يحفزهم.
  2. ضع بعض الحدود في التعامل معهم وحدد ما تسمح به وما لا تسمح، وما ترغب به وما لا ترغب.
  3. لا تبحث عن المنطق، فعادة يقوم النرجسي بتزييف الحقائق لتتناسب مع احتياجه ومعتقده ورغبته الخالصة بالكمال، وحاول أن تركز على ما يدفعه لذلك
  4. تعامل معهم بذكاء فأحيانا يجب مواجهتهم بحسم وأحيانا يجب تجاهلهم ببساطة.
  5. تجنب أن تكون عدواني وحافظ على الهدوء معه بقدر استطاعتك، لأن النرجسي يرى كل خلاف معه هو بمثابة معركة يجب الفوز بها بأي ثمن.
  6. تجاهل نوبات غضبه أو رغبته بالتباهي وفرض السلطة، لأن الجدال معه لن يحسن شيء.
7. ابتعد عنه، لأنه يفتقر إلى التعاطف ويميل إلى إحزان غيره بتبخيس شأنه وإهمال مشاعره.

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار