السلام عليكم عندي بنت تمارس العاده السريه منذ ثلاث...

ان العادة السرية  من العادات السلوكية الخاطئة وهي عبارة عن حالة من الاستثارة الجنسية التي يتعرض لها الشخص عند لمس أعضائه التناسلية فيشعر بالراحه وتفريغ الشهوة الجنسية دون مشاركة شريكه ويسبب ادمان العادة السرية الى ظهور تقرحات على الاعضاء التناسلية او حدوث بعض الأورام والانتفاخات فيها ، التوتر والقلق وتشتت الذهن ،الميل للتحرشات الجنسية ، اشباع الرغبات الجنسية باي طريقة، وغيرها ،
لذلك لابد من مساعدتها بالابتعاد عن تلك العادات السلبية الخاطئة بان تبتعد عن ممارسة تلك العادة بالابتعاد عن مثيراتها وعن مايسبب لها الاثارة والرغبة الجنسية،
وان تبتعد عن أسباب الضغوطات النفسية والقلق والتوتر ويتم الحديث معها بالحوار الهادىء المقنع بعيدا عن التعنيف والعقاب،
، يجب ان تمارس الرياضة بكثرة وتركز على التمارين والأنشطة المتعبة التي تشعرك بالرغبة في الراحه والنوم وتتفريغ مكبوتاتك أولا بأول ،
ان لاتجلس وحيده ولاتذهب الى النوم الا بعد التعب الشديد والنعاس الشديد بل الحرص على الاهتمام بالالتفاف الاسري حولها واشغال عقلهاوفكرها بممارسة انشطة وعادات يومية وحياتيه اكثر فائدة لها،
، الحرص على النظافة الشخصية
،اتباع الطرق الصحيحة في افراغ الشهوة ان امكن ذلك كالزواج الشرعي ومشاركة الشريك في العملية الجنسية والحصول على اللذة الجنسية والعملية الجنسية الطبيعية ،
التوقف عن الاسترسال بالخيال والتفكير بالجنس ،
متابعة النشاطات الاجتماعية ، الصيام والصلاة المنتظمان

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي