اني مرض السكري

معدلات سكر الدم الطبيعية :

مستوي سكر الدم العشوائي الطبيعي يتراوح بين 100 الي 140 ملليجرام / ديسيلتر و مستوي سكر الدم الصائم الطبيعي يتراوح بين 70 الي 100 ملليجرام / ديسيلتر و سكر هيموجلوبين الدم التراكمي الطبيعي و هو الاختبار الدقيق لتحديد مستوي السكر بالدم يبلغ اقل من 5.7 % .

اعراض الاصابة بمرض السكري :

• فقدان الوزن
• كثرة التبول خاصة اثناء الليل
• كثرة العطش
• زيادة الشهية
• الاعياء و التعب
• الخمول
• تغييم و اضطراب الرؤية
• تنميل او خدر بالرجلين او اليدين
• العدوي المتكررة
• بطئ شفاء الجروح

الوقاية من الاصابة بمرض السكري :

يمكن الوقاية عن طريق العمل علي خفض الوزن و الحرص علي تناول الغذاء الصحي السليم و ممارسة نشاط بدني منتظم و الابتعاد عنالتدخين و الكحوليات و تجنب الاطعمة الغير صحية و الاطعمة المقلية و الدهون .

النصيحة :
مراجعة طبيب الغدد الصماء و السكري .

يمكنك تحميل تطبيق چواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير كما يمكنك التواصل مع خبراء متخصصين في اكثر من ١٦مجال بالاضافة الي مواضيع اخري يومية من خلال الضغط علي هذا الرابط