إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
سلام ، انا طفلة في عمر 16 اعاني من شخصيتي المتقلبة...
سلام ، انا طفلة في عمر 16 اعاني من شخصيتي المتقلبة التي جعلتني اخسر جميع علاقاتي احب السيطرة و التحكم بالناس الذي احب لانني ضعيفة واجهت العديد من المشاكل في حياتي و اعتقد هذا هو السبب في ذلك
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
تسيطر عاطفة المراهقين على تفكيرهم العقلاني بسبب التغيرات الهرمونية التي يمرون بها، والتي تشعرهم بالخوف وعدم الراحة أحيانا،حيث أنها مرحلة حساسة يكون بها المراهق في صراع داخلي مع نفسه ما بين ما تتطلبه العاطفة والرغبات وبين العقل الذي تضبطه الأخلاق والمعايير الاجتماعية والعادات والدين،
فهو يحاول الاستقلال بذاته والحصول على مدى من الخصوصية النفسية،
في محاولة لاثبات شخصيته،وتتميز هذه المرحلة بالتمرد على السلطة الأبوية لاثبات النفس والتقلب في المزاج والتفكير،
واتخاذ القرارات التي يراها مناسبة وصحيحة من وجهة نظره،والانعزالية او العنف والعصبية وتقلبات الثقة بالنفس ،
ولكن لابد من مساعدة نفسك في الخروج من تلك الحالة وضبط نفسك بان تهتمي بتوسيع علاقاتك الايجابية مع الاشخاص الايجابين وان تزيزدي من ثقتك بنفسك بالاهتمام بالصفات والجوانب الايجابية لديك،
ايضا ان تفرغي طاقاتك السلبية وافكارك الغير مريحه اولا باول بممارسة الرياضة والانشطة الحركية والذهنية وترتبي نفسك وحياتك بالتجديد ومن جديد.
فهو يحاول الاستقلال بذاته والحصول على مدى من الخصوصية النفسية،
في محاولة لاثبات شخصيته،وتتميز هذه المرحلة بالتمرد على السلطة الأبوية لاثبات النفس والتقلب في المزاج والتفكير،
واتخاذ القرارات التي يراها مناسبة وصحيحة من وجهة نظره،والانعزالية او العنف والعصبية وتقلبات الثقة بالنفس ،
ولكن لابد من مساعدة نفسك في الخروج من تلك الحالة وضبط نفسك بان تهتمي بتوسيع علاقاتك الايجابية مع الاشخاص الايجابين وان تزيزدي من ثقتك بنفسك بالاهتمام بالصفات والجوانب الايجابية لديك،
ايضا ان تفرغي طاقاتك السلبية وافكارك الغير مريحه اولا باول بممارسة الرياضة والانشطة الحركية والذهنية وترتبي نفسك وحياتك بالتجديد ومن جديد.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
