إسأل طبيب الآن
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
طبيب
خديت حبوب حديد نسبته 80 ملغ هل يمكني اخده يوم بعد...
خديت حبوب حديد نسبته 80 ملغ هل يمكني اخده يوم بعد يوم هو وقائي
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: دكتور عبد الكريم السلقاوي
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
كيف يتم تناول اقراص الحديد:
- ينصح باخذ اقراص الحديد على معدة فارغة اي قبل ساعة من الاكل او بعد ساعتين من الاكل ,للحصول على امتصاص جيد للحديد
- عند تناول اقراص الحديد ينصح باخذها مع كوب كبير من الماء
- لتحسين امتصاص اقراص الحديد يمكن تناول عصير غني بفيتامين C مع اقراص الحديد
- في حال حدثت اضطرابات في المعدة ينصح باخذ اقراص الحديد مع الوجبات
- يمكن استعمال شراب الحديد بدلا من اقراص الحديد في حال حدث تهيج في المعدة
- عدم الاستلقاء قبل نصف ساعة من اخذ اقراص الحديد
- تجنب مضادات الحموضة والشاي والقهوة قبل او بعد ساعتين من تناول اقراص الحديد لانها تقلل من امتصاص الحديد
- تناول قرص الحديد كاملا بدون طحنه او مضغه
من الاعراض الجانبية لاقراص الحديد:
- الاسهال او الامساك
- الغثيان والقئ
- براز اسود
الجرعات الموصى بها من الحديد خلال اليوم :
- 8 ملغم يوميا للرجال والنساء فوق 50 عام والاطفال اكبر من 8 سنوات
- 10 ملغم للاطفال من عمر 4-8 سنوات
- 27 ملغم للحامل و 9 ملغم للمرضع
- 18 ملغم للمراة التي ما زالت تاتيها الدورة
نصيحتنا:
- اتباع النصائح المذكورة في تناول الحديد وعدم اذابة القرص في الماء
- الالتزام بالجرعة المذكورة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل طبيب
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
