انا اعانى من الخوف الشديد من فض غشاء،البكاره وانا...

ما تذكرينه يدلل على انكِ تمرين بحالة خوف من العلاقة الزوجية ويظهر ذلك من خلال اقتراب زوجك منكِ وانك ما زلت عذراء رغم الزواج، قد تمر به البعض من الفتيات ولكن لا يعني انه لا يمكنها التغلب على ذلك، بل كوني على ثقة أنكِ قادرة على التغلب على ما تمرين به من خلال ان تواجهي مخاوفك، وطالما ساعدتِ نفسك بذلك من خلال محاورة داخلك بشكل إيجابي واقناع داخلك ان الخوف الذي تشعرين به هو غير منطقي، ودعي التفكير الإيجابي ان يسيطر على عقلك من خلال ان تتذكري المواقف الجميلة بينكما وان تتفقا على موعد يناسبكم بحيث يكون رضا بين الطرفين كي يحدث التفاعل، فالخوف لديكِ هو خوف نفسي، والحبوب المخدرة ليست الحل الأساسي لكِ فأنتِ بحاجة لأن تستمتعي بحياتك الزوجية وأن تشعري بوجودك كإنسان لديه مشاعر، اعملي على ان تثقفي نفسك ان ما تمرين به هو خوف غير منطقي، كما واعملي على ان تساعدي نفسك على الاسترخاء خلال عملية الجماع نفسها فلا يوجد ما يدعو للخوف والتوتر، تجنبي ان تشدي اعصابك بل كوني هادئة واستمتعي بكل ما تفعلينه مع شريك حياتك، تحدثي مع زوجك حول ما تمرين به كي يساعدك ويكون سند لكِ من خلال طمأنتك ان كل شيء بخير، وأيضاً حتى يكون داعم لك كي تتخلصي من هذا الخوف من خلال التعامل معك بهدوء وحب وحنان واهتمام لا بقسوة وعنف.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب