إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%
حماتي تهاجمنى وتوقع بيني وبين زوجى فى كل فرصة...
إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
أتفهم وطأة تصرفات حماتك عليك نفسيًا وأسريًا, فالشعور بالظلم والاستغراب من أفعالها في مقابل أفعالكم معها أمر طبيعي, خصوصًا في ظل تعرضك لظرف صحي تحتاجي فيه لألا يزيد عليك المحيط الحياة صعوبة, وأذى الحماة بدون سبب منطقي وبكل الأوقات وتصيد الفرص لهذا ليس أمرًا يتم تجاهله لأن أبعاد تأثيره كبيرة.
لذلك التعامل مع الأمر يشمل جانبين, أولًا: التأكد من إدراك زوجك لما يجري بكل هدوء وحب وتأكيد أن مشاركتك الأمر له من باب رغبتك بألا تثار بينكما المشاكل وتتأكدي بأن علاقتكم مستقرة وتفهمان بعضكما البعض مهما حاول شخص كسر ما بينكما, وأخبريه بأنك تكني لوالدته كل الحب وهذا أمر يمكن ملاحظته ببساطة في أيامكم وفي اصطحابكم لها بكل أمور حياتكم وبأنك تعتبرينها قيمة وبمقام والدتها ولا يمكن أن تقللي من شأنها أو احترامها لأن هذا من احترامك أيضًا, وفقط تريدي منه بأن يراجعك في المواقف على انفراد وألا يأخذ حديثها عنك على محمل الجد وأن يشعرك بالثقة المطلقة وأنه لن يصدر منك شيء يدايقه ولن يختار يومًا إهمال رعايتك أنت والأطفال خصوصًا في ظل ظرفك الصحي ورغبتك بالشعور بالاحتواء وأن الأمور على ما يرام... وتأكدي بأن الوضوح التام والذكي مع زوجك واتفاقكم بالتحدث المنفرد الدائم مع بعضكم وفهم الأمور وعدم تضخيمها والاستماع للآخرين هو ما سيضبط أي تأثير من سلوكيات والدته, وقدمي لزوجك حب واهتمام وتهوين لمصاعب الحياة يجعله يتأكد بأنك لست شخصًا يهمل أو يُصدّق عنه شيء سلبي.
والجانب الآخر هو التعامل مع حماتك بذكاء وتروي ومسايرة, حاولي ألا تجادليها عندما تحاول افتعال المشاكل, وأن توجهيها لموضوع آخر مثل الحديث عن أمر يتعلق بشخص بالعائلة/ اقتراح الخروج للتسوق او التنزه/ مخاطبةحماتك بحب وبكلمات دافئة تجعلها تهدأ او تراجع مواقفها تجاهك/التأكد من تقديم زوجك الحنان لها ورعايتها بوقت خاص منتظم للتأكد من عدم شعورها بالغيرة أو الإهمال أو ان ابنها بعيدًا ما يجعل الأمر ينعكس بافتعالها المشاكل للفت الانتباه اليها واحداث ثغرة بينكم/ حاولي ان تتحدثي عنها بفخر ومحبة أمام الاخرين في حضورها لتكبري في قلبها أكثر وتضطر لألا تعاملك بشكل لا يليق وتفتعل المشاكل/ احرصي على أن تكوني قريبة منها وتسأليها عن احتياجاتها او ما إذا كانت تريد فعل شيء مختلف..فالإنسان أحيانًا عندما يعاكس الطرف الآخر في السلوك بشكل إيجابي وغريب عن الحقيقة والواقع يجعله يُجبر على تحسين سلوكه.
إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين