إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
سلام عليكم لو سمحت انا عاوزة اتكلم مع دكتور اخصاءى...
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
تسيطر عاطفة المراهقين على تفكيرهم العقلاني بسبب التغيرات الهرمونية التي يمرون بها، والتي تشعرهم بالخوف وعدم الراحة أحيانا،لذا يجب التعامل مع الابن بلين وهدوء وحكمة وأن تتحلى بالصبر
ولا تتعامل معها بعنف أو ردة فعل حادة عندما تخطأ ولكن تقرب اليها بالحديث الناعم والحورا الهاديء وتوجيهها بطريقة جيدة،وتوعيتها بالمخاطر حول سلوكها السلبي وأن تفهم أن الشخص يخطأ ولكن تكرار الخطأ يعني الإصرار عليه والسير في الاتجاه الخاطيء.
امنحها بعض الوقت من وقتك يوميا للجلوس معها والاستماع الى همومها ومشكلاتها مما يزيد من حميمة العلاقة بينكم والتعامل معها كصديقة حتى لا يخفي عنك شيئا خوفا .
تفهم متطلباتها العادلة والمنطقية وقم بتلبيتها.
امنحها مساحة من الحرية في التعبير عن ذاتها مما يساعد على صقل شخصيتها ولكن في ظل متابعة مستمرة ومراقبة غير مباشرة دون أن تشعر.
وجهها بطريقة النمدجة بان تكون قدوة لها وأن تتحدث لها عن اشخاص ايجابين ممن هم في سنها،والتوعية حول الاخطار بقصص من الواقع.
أوكل اليها بعض المسؤزليات في البيت تتناسب مع قدراتها لتشعر بمكانتها في الأسرة وكيانها.
يجب احترام مشاعرها وان لا تنسى ان سلوكها وردود أفعاله ناتجة عن تغيرات مرحلة المراهقة الهرمونية والجسدية والنفسية ،والفكرية.
التركيز على تفريغ الطاقة المكبوتة والسلبية لها من خلال ممارسة الرياضة أو الاشتراك في الأنشطة المفيدة .
ازرع بها القيم الاجتماعية مثل مشاركة المشاعر والمساعدة ،وحب التطوع،واحترام الآخرين .
شجعها على تحقيق طموحها وتنمية مواهبها وميولها التي بدع بها ويشعر بالقيام بها بالسعادة.
لا تطلب منها الأشياء بصيغة الامر ،وانما قم بذلك بلطف.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين