من اول امبارح بليل حسيت بصداع جامد جدا وامبارح...

علاج و اسباب الصداع :                                                                                 
بالعادة الاعراض السابقة من الامور الشائعة , و يفضل القيام بالعرض الطبي للتقييم و الفحص, اذ يعتمد العلاج الفحص و تحديد السبب, لذا يلزم العرض الطبي للقيام باخذ التاريخ المرضي و الفحص السريري , الا ان الاكثر شيوعا يكون عبارة عن التعرض لضغوطات الحياة و يتم العلاج بالراحة و الاسترخاء قدر الامكان , وتناول المسكنات بالاضافة الى الاستحام , ايضا وجود التهابات بالجهاز التنفسي العلوي يسبب الصداع و علاجها يزيل الاعراض , مثل التهابات الانفلونزا بالاضافة الى الم الجيوب الانفية,يتم علاجها عادة من خلال المضادات الحيوية بالعدوى البكتيرية مثل الاوجمنتين او من خلال مضادات الالتهاب و الحساسية مثل السيتريزين. من ضمن الاسباب الاصابة بامراض الصداع النصفي او الشقيقة , ايضا الاصابة بامراض العيون المختلفة من قصر نظر و غيرها بالاضافة الى الالتهابات بالشراين مثل (temporal arteritis), و علاجها قد يحتاج للاستيرويد.
ما يخص الكالسيوم فقد يكون احد الاعراض للاسباب الساقة او ان يكون لعدة امور اخرى يتم الكشف عنها مثل نقص ببروتينات الدم او خلل بالغدد الصماء بالجسم.
الفحص الطبي للصداع :
يتم التقييم بالعادة عبر القيام بالعرض الطبي للقيام باخذ التاريخ المرضي و الفحص السريري و القيام بفحوصات الدم للتعرف على فقر الدم ايضا قياس الاملاح و وظائف الكلى و الكبد و قياس الضغط و باقي العلامات الحيوية و يلزم فحص النظر و فحص الاعصاب الطرفية بالاضافة الى تصوير الاشعة المقطعي او اخذ العينات في حالات اخرى .
الاعراض المصاحبة :
من الاعراض:
- فقدان التركيز 
- غباشة الرؤية 
- الام النظر
- غثيان 
- دوار و دوخة 
- خدلان باليدين او الذراعين 
- حرارة 
- قشعريرة
- ضعف الاحساس او الحركة بأحد الاطراف 
النصيحة :
العرض الطبي للتقييم و الفحص , كما ينصح ايضا بالتالي:

• الحصول على قسط كاف من النوم يحتاج معظم البالغين إلى 6 إلى 8 ساعات من النوم.
• ممارسه الرياضة عدة مرات في الأسبوع لتقليل التوتر.
• تحسين وضعية الجلوس و اخذ الراحة عند قضاء الساعات الطويلة بالعمل بين الفترة و الاخرى
• الاقلاع عن التدخين و تجنب تناول القهوة بكثرة و المنبهات
• الاكثار من الماء.
• تجنب الافراط بالمسكنات.