إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

في بيئة عملي الجديدة كنت متحمس و شغوف لاني اخيراً...

تم تقييم هذه الإجابة:
في بيئة عملي الجديدة كنت متحمس و شغوف لاني اخيراً بطلع من البيت و اشوف ناس و اكون علاقات و صداقات لان ما عندي علاقات .. صح خايف كنت و متردد لاني اول مرة اعيش هاذي التجربة و ابعد عن اهلي .. صدمني الناس اللي معي محد فيهم تقبلني!!!
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
شكراً

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

من الطبيعي ان تكون كل بداية في الحياة لامر جديد ان تكون صعبة وتمر ببعض المتاعب والصعوبات ، لعدم كفاية الوقت للتعارف والتقرب بينك وبين الاشخاص الجدد معك والبيئة الجديدة من حولك ،
ولكن مع الوقت ومع تنوع اساليب التعاملات بينكم وفهم طبيعة كل شخص وانسان من حولك وزيادة الدافعية والارادة والعزيمة على النجاح والتقبل للبيئة الجديدة من حولك فذلك سيجعل الامور اكثر سهولة وتقبل لديك ،ويمكنك الاستفادة من تلك النصائح للخروج من تلك الحالة:
- حل كافة المشكلات التي تواجهك بالطرق الإيجابيّة بعيداً على القلق والتوتّر والعصبيّة.
- إختيار الطرق البسيطة والسهلة قدر الإمكان والإبتعاد عن الطرق الصعبة وغير الواضحة.
- تعويد نفسك على تحمل مسؤولية الفشل أو النجاح.
- الإعتماد على الذات في أداء الأعمال وتحقيق الأهداف.
- التجربة والتركيز على أنشطة التحديات.
- أن تحرص على أن تعرف نفسك وتحدد مواطن القوة والضعف اليك.
- زيادة القوة والإيجابية لديك بتحديد أهدافك التي تناسبك وتعمل على تحقيقها.
- اهتم بالمحفزات التي تمكنك للوصول لأهدافك.
- التنظيم والإنتباه في الحياة العلميّة والعمليةّ.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار