إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
تفضل بطرح استفسارك كي أتمكن من الرد عليك، فأنت متواجد في قسم الاستشارات النفسية والإرشاد الأسري.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

اعاني من فكرة ايذاء الاخرين

الرد من العميل

تاتي صورة متكررة خاصة عندما انفرد بشخص

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

سيطرة والحاح فمرة ايذاء الاخرين ما هي الا فكرة وسواسية
ولكن في حال كنت تطبق تلك الافكار على ارض الواثع مع الاشخاص الاخرين، فهي ستكون سلوكيات صادرة من شخصية تسمى الشخصية القاسية، والشخصية القاسية هو نوع من أنواع الشخصية وتسمى الغليظة نتيجة لردود الفعل القاسية، فهي تحمل معنى الخشونة والشدة والصلابة والقسوة، كما وتجد صاحبها فظ في التعامل يفتقر إلى الحنان والرحمة، عدواني، يجبر الآخرين على الخضوع له، كما وهذه الشخصية تحب الثأر والإنتقام من الآخرين.

الصفات التي تميز الشخصية القاسية:

1- قسوة القلب

2- الميل إلى الكذب

3- شدة الثأر لنفسه والانتقام من الآخرين

4- صرامة وشدة في العقوبات

5- غياب مشاعر التعاطف والحنان والرحمة والمودة

6- الميل لإستخدام التهديد

7- العناد والتحدي

8- التلاعب بمشاعر الآخرين

لا بد وأن تعمل على ضبط أعصابك والمحافظة على هدوئك طوال فترة الحديث مع الاخرين، مع ضرورة أن تصغي له جيداً من خلال منحه فرصة للاستماع له وحين تسيطر عليك تلك الافكار قم بتغيير مكانك او شرب كوب من الماء،
درب نفسك على ضبط اعصابك من خلال تطبيق تمارين الاسترخاء والتأمل والتنفس العميق وتكثيف ممارسة الرياضة لما فيها من راحة بال وطمأنينة.

إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار