إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
السلام عليكم انا متزوجه صارلي ٨سنوات وعندي اربع...
إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
أتفهم جسامة الحال الذي تعايشينه وثقله, فالإنسان لا يقرر الزواج والارتباط ليمر بكل هذا الألم وليكون شريك حياته هو عبئه النفسي الأكبر..إنما ليحقق ويلبي احتياجات نفسية واجتماعية وجنسية وعاطفية.
ومن الواضح من استفسارك أن من بداية زواجكم علاقتك بزوجك كانت غير مستقرة ومهزوزة, وسكوتك على العنف منذ البداية وعلى عدم اكتراثه بالخيانة الزوجية والخروج مع فتيات أخريات هو فعل خاطئ, فالزواج ليس لعبًا وليس تهميشًا للآخر والعنف مرفوض تمامًا وبكل حالاته وأسبابه ودوافعه.
إيقاف العنف هو أولويتك ولأجل ذلك لابد من ألا تضعي نفسك في جدالات ونقاشات معه إطلاقًا ولا تكوني موجودة معه بنفس المكان في وقت غضبه وعصبيته فضمان الأمان ضروري.
ثم حاولي التحدث معه في وقت هادئ ومناسب وبذكاء وحاولي ان تنصتي أكثر وأن تفهمي شخصه وتبدي له ذلك, أخبريه بأن العيش معًا يتطلب أن يكون لكل منا حدود لا يتعداها الآخر فاحترام الآباء لبعضهم البعض من أهم ما يقدموه لأبنائهم, ورفضه لطلاقك يحتاج منه أن يكون زوجًا مسؤولًا ومعاونًا والأهم من هذا كله ألا يهينك بالعنف والخيانات, أخبريه بأنك ترغبي بأن تفهمي ما الذي يريده تمامًا, ولو كان في مكانك كيف كان يتصرف مع كل هذا الألم والتعنيف؟ وحاولي قدر الإمكان أن تشعريه بأنك تريدي إصلاح الأمور وتريدي أن يكون متعاونًا ومستجيبًا ويغيّر من طباعه, وأنت بالمثل سوف تستمعي لكل شيء منطقي يريدك أن تطوريه في نفسك لأجله, فمصلحة العائلة واستقرارها مهمة لديك.
إذا لم يستجيب الزوج لذلك فلابد من أن تتحدثي مع شخص واعي وناضج من افراد العائلة وتوضحي له ظرفك ليكون طرفًا ثالثًا يتحدث مع زوجك ويجعله يفهم أدواره وما يجب أن يكون عليه ويذكره بأخلاق الدين وأخلاق الرجولة بشكل غير مباشر.
إذا لم يتحسن الزوج بمرور الوقت ولا يهتم لأي طرف ثالث, فقومي بالاتجاه لمركز يوفر الحماية والرعاية للمرأة ووضحي لهم تجربتك ليرشدوك لما هو مناسب قانونيًا وكيف بالإمكان إثبات العنف بتقرير طبي في حال أردت الطلاق, فالعمر أقصر من أن ننفقه مع شريك حياة يعاملنا بالإهانة والعنف والشتم والاحتقار دون ندم أو محاولة لإصلاح الذات, وإن شاء الله تصلي للقرار المناسب.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين