هل بعد وفاة امي واجب عليا اخدم اخواتي ولدين. وأب....

 الحمد  لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله 

ومن والاه، وبعد: اعلم رحمك الله إن منزلة الوالدين عظيمة بالشرع، فالواجب برهما والإحسان إليهما، وخدمتهما اذا احتاجا، فقد قال تعالى :((وَقَضَى رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا)) الاسراء . 
فالواجب عليك التوبة مما بدر منك مع أمك ، وكثرة الدعاء له بالرحمة والمغفرة. 
أما والدك فعليك طاعته وخدمته حسب حاجته بما ليس فيه معصية ، فلا يجوز لك طاعته في تجهيز الشيشة مثلا ، وأما خدمة إخوانك في أمورهم الخاصة كتجهيز ملابسهم وترتيبها فهذا احسانا منك وليس واجبا عليك .  والله تعالى أعلم وأحكم.

وحتى تساعد نفسك للخروج من تلك الحالة اليك النصائح التالية:

يجب ان تحدد وتعرف ماهو سبب المشكلة الذي جعلك في تلك الحالة

ان تعمل على الابتعاد عن مسببات المشاكل والقلق والتوتر النفسي

وضع حلول لهذه المواقف او الاشياء التي تزيد ضغوطاتك.

اجعل الرياضة والتمارين الاسترخائية من ممارساتك اليومية المتكررة.

الجلوس بأوقات محددة في اماكن مريحة نفسيا ومع من تحب .

الابتعاد عن التفكير السلبي وجعل كل افكارك تتجه بالاتجاه الايجابي

توسيع نظرتك للامور والحياة بنظرة اكثر ايجابية وانفتاحية .

ابتعد عن الجلوس وحيدا واحرص على المشاركات الجماعية ورؤية الاصدقاء والاشخاص المحببين لديك

الحرص على النوم الكافي المنتظم والغذاء المتنوع المفيد ايضا.