انا عانيت منذ صغري من معامله مختلفه من بين إخوتي...

إن المفاضلة بين الأبناء الذكور والإناث تؤدي الي الإنحراف السلوكي والإضطراب النفسي وتورث حب الإعتداء والعصيان ومركبات الشعور بالنقص فبعض الآباء أو الأمهات يميزون بين الأبناء دون عمد او بعمد منها التفرقة من حيث الجنس فمنهم يفضلون الولد لأنه يحمل اسم الأب والجد وهو المسئول عن متابعه اخواته البنات في حاله غياب الأب كما انه غير مسئول عن مساعده الأم في أي اعمال منزلية اما البنات فهم المكلفين بأداء هذه المهمة فيحظى بالتدليل،
وحتى تساعدي نفسك للخروج من تلك الحالة فلابد وان تعملي على اشغال نفسك في انشطة وممارسات يومية مفيدة لك ومحببة لك ايضا،
حاولي ان تغيري روتين حياتك وتجددي من نشاطاتك وممارساتك اليومية بحيث ان تكوني داعمه لنفسك وتزيدي من ثقتك بنفسك وذلك يجعلك اكثر راحه ويعكس نظرتهم اليك،
تجاهلي بعض الامور وابتعدي عن التدقيق الزائد وكوني كما تحبي ومارسي الرياضة وابتعدي عن الامور التي تثير لديك الضغوطات واستبدلي الافكار السلبية بالايجابية الداعمه لك،
ابتعدي عن  الذكريات القاسية والمواقف الغير مريحة .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي