عندي بنت ١٣ سنة .... تشعر بان امها تكرهها ......

في حال كان شعور الطفلة هو مجرد شعور وليس تصرف فعلي صادر من الأم فهو يأتي نتيجة ضعف ثقة الطفلة بنفسها، وهي الان تمر بمرحلة المراهقة، مع العلم ان ثقة المراهق بنفسه في فترة المراهقة هي امتداد ثقته بنفسه في مرحة الطفولة وهذا ما يؤكد أن الثقة بالنفس لا تأتي مرة واحدة وعليها تبنى شخصية المراهق الجريئة والقوية، وفيها تحدث تغيرات جسدية وفسيولوجية وغيره على الجسم وتتشكل بعض المفاهيم عند المراهقين وتكون هذه المفاهيم والمشاعر مبنية على أساس طريقة التعامل مع الطفل.

أسباب ضعف الثقة بالنفس عند المراهقين:

• اجبار المراهق على تحقيق حلم أحد أبويه واجباره على تجاهل حلمه.
• عدم احتواء الابن في بداية مرحلة المراهقة أو الطفولة.
• تغيرات الهرمونات والجسد عند المراهق قد يكون أحد الأسباب في ضعف ثقة المراهق بنفسه.
• تعرض المراهق للتنمر.
• خلافات أسرية.
• محاولة أحد الأبوين أو كلاهما لوصول المراهق للمثالية.
• تعرض المراهق لانتقاد مستمر أو التقليل من شأنه أمام الآخرين.
• الاستمرار بمقارنة المراهق بغيره.

طرق للتعامل مع المراهقة:

• ضرورة تقرب المراهقة من والدتها وان تستمر الامر بترديد عبارات داعمة للطفلة تعزز بها من قوة العلاقة بينهما ومن المشاعر.
• الثقة بالنفس عند المراهق تكون من خلال طريقة تعامل الأهل معه، فإن كان هناك خوف زائد على المراهق من قبل أهله وخاصة والديه فإن ثقته بنفسه ستكون ضعيفة مهما أبدى من قوة ومحاولة للتنمر، وأيضاً الاهمال المبالغ به يكسر بخاطر المراهق وبالتالي ستجد ان ثقته بنفسه متزعزعة لأنه يفتقد لعنصر التعزيز والثناء على السلوك الإيجابي.
• سايريها في تصرفاتها وحين يكون هناك سلوك خاطئ حاولي ان تصاحبيها وتتقربي منها كي توصلي لها السلوك الصحيح دون ان تسببي لها اذى في مشاعرها
• قدّري إنجازاتها وشجعيها وامدحيها بهدف رفع معنوياتها مما يعزز من ثقتها بنفسها.
• اوقفي العنف ان وجد
• لا تقارنيها بغيرها من الاشخاص
• عززوا ثقتها بنفسها من خلال قضاء الوقت معها، الاهتمام بها، عدم تجاهلها.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب