كيف اجعل زوجتي تزداد شهوتها

•  في حال كانت مشكلة نقص الرغبة الجنسية المشكلة مستمرة يجب استشارة الطبيب لاستبعاد اي اسباب عضوية مثل جفاف المهبل او خلل في الهرمونات الجنسية او التهابات المهبل او تضيق المهبل, وحاليا يمكن اتباع بعض النصائح لزيادة الرغبة الجنسية , ومن اهم هذه النصائح النقاش والحوار مع زوجتك ماذا تحب وماذا تكره في العلاقة وما هي رغباتها , وتحسين العلاقة الزوجية , والنظر في الاسباب النفسية مثل خوفها من العلاقة ووجود معتقدات وافكار سلبية عن العلاقة الزوجية ومناقشة هذه الافكار سواء مع الزوجة او بالاستعانة بمستشار العلاقات الزوجية , وتغيير اماكن ممارسة العلاقة الجنسية , وتجربة وضعيات جديدة واطالة المداعبة , كما يجب تجنب الضغوط النفسية والتفكير المفرط في ضغوط الحياة  , ومن المهم ممارسة الرياضة بشكل منتظم, وتجنب الكحول والتدخين او المخدرات , ومن الضروري الاهتمام بالنظام الغذائي وتناول ما يكفي من المأكولات البحرية والعسل والمكسرات ,  وتنظيم مستوى الضغط والسكر ,و استعمال بعض الادوية مثل  Tricogyn Gel قبل الجماع بربع ساعة للتخلص من جفاف المهبل وترطيبه, و دواء  Flibanserin 100mg حبة يوميا لزيادة الرغبة الجنسية 

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي من مستشارة العلاقات الزوجية , وما المشاكل الزوجية التي تواجه  زوجتك وهل هناك مخاوف او معتقدات خاطئة عن الجنس ومن ثم  عمل الفحص السريري لدى اخصائية النساء والولادة لاستبعاد جفاف المهبل , تضيق المهبل وعلامات التهابات المهبل, وعمل بعض الفحوصات مثل مستوى هرمون FSH/LH , وصورة التراساوند للمبايض لاستبعاد تكيس المبايض 

• المشاكل النفسية
• التوتر والقلق
• مشاكل مع الزوج
• افكار خاطئة عن العلاقة الجنسية
• جفاف المهبل
• تضيق المهبل
• التهابات المهبل
• تكيس المبايض
• خلل في الهرمونات الجنسية

• اتباع النصائح اعلاه, واستشارة اخصائي النساء والولادة لعمل الفحوصات اللازمة

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب