اعاني من الرهاب الاجتماعي

علاج الاصابة بالرهاب الاجتماعي :

يساعد العلاج في تخفيف الاعراض و تحسين الحياة و الاداء في الحياة اليومية و يشمل العلاج مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات استردادالسيروتونين الانتقائية SSRI التي تحتوي علي المواد الفعالة فلوكسيتين او سيرترالين بالاضافة الي مثبطات اعادة امتصاص السيروتونين و النوريبينيفرين SNRI التي تحتوي علي المادة الفعالة فينلافاكسين و كذلك مثبطات الجهاز العصبي المركزي المضادة ل القلق التي تحتوي علي  البينزوديازيبينات التي تحتوي علي المادة الفعالة كلونازيبام او البرازولام و مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات الاكسيداز أحادي الامين التي تحتوي علي المادة الفعالة ايزوكربوكسازيد و حاصرات مستقبلات بيتا التي تحتوي علي المادة الفعالة Metoprolol  .
بالإضافة الي العلاج النفسي و يشمل العلاج السلوكي المعرفي و التعرض ل المواقف التي تسبب القلق و الخوف ل المريض و يهدف الي تحسين مهارات التأقلم و تساعد علي زيادة الثقة بالنفس و العلاج بالتخاطب و العلاج الجماعي و الانضمام الي مجموعات الدعم و المشاركة في جلسات تنمية المهارات .
بالاضافة الي الحرص علي الابتعاد عن القلق و التوتر و الضغط العصبي و النفسي و تجنب الكحوليات و المشروبات التي  تحتوي علي الكافيين و الابتعاد عن التدخين و الحرص علي النوم الكافي و عدم الاجهاد البدني .
و يجب عدم التوقف المفاجئ عن استخدام الدواء و عدم التوقف عن استخدام الدواء دون الرجوع الي الطبيب حتي لا يحدث انتكاسة و عودة الاعراض بشكل اكثر حدة .

تشخيص الاصابة بالرهاب الاجتماعي :

يتم التشخيص عن طريق أخذ التاريخ المرضي التفصيلي و التاريخ العائلي و الفحص الطبي السريري البدني و التقييم النفسي ل المريض و الفحوصات العقلية و ذلك لاستبعاد اي اسباب عقلية او عضوية او نفسية أخري قد تكون المسئولة عن حدوث هذه الاعراض بالاضافة الي اجراء الفحوصات الطبية و تشمل صورة الدم الكاملة CBC و اجراء الاشعات و تشمل الاشعة المقطعية و اشعة الرنين المغناطيسي علي الدماغ و تخطيط كهربية الدماغ EEG .

اعراض الاصابة بالرهاب الاجتماعي :

• الخوف من المواقف التي قد يحكم فيها الناس بطريقة سلبية
• زيادة سرعة نبضات القلب
• الخوف من التعامل مع الغرباء او الحديث اليهم
• الخوف و القلق من الاحراج او الاهانة
• الخوف و القلق الشديد اثناء المواقف الاجتماعية
• الخوف من ان يلاحظ الآخرون انك تبدو قلقاً
• الخوف من الاعراض الجسدية التي تسبب شعورك بالاحراج مثل احمرار الوجه و التعرق
• التعرق
• الرعشة
• ارتجاف الصوت
• تجنب المواقف التي يكون فيها محور اهتمام
• الغثيان و القئ
• اضطرابات الجهاز الهضمي
• الدوار و الدوخة
• توتر العضلات

النصيحة :
متابعة طبيب الامراض النفسية .

يمكنك تحميل تطبيق چواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير كما يمكنك التواصل مع خبراء متخصصين في اكثر من ١٦ مجال بالاضافة الي مواضيع اخري يومية من خلال الضغط علي هذا الرابط