اعاني من الدوال وحرارة القدمين والتعب والارهاق

• يعتمد العلاج في حالات سخونة القدمين على السبب حيث ان هناك العديد من الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى الشعور بسخونة في القدمين مثل الاعتلال العصبي السكري, التهاب العصب الوركي, التهاب اللفافة الاخمصية , التهاب المفاصل ,وغيرها من الاسباب التي تحتاج الى تقييم من الطبيب وعمل بعض الفحوصات للكشف عن السبب, والى ان يتم زيارة الطبيب ينصح باتباع بعض النصائح لتخفيف المشكلة مثل تجنب الوقوف لفترات طويلة وعدم ارتداء احذية ضيقة او ذات نعل صلب, تجنب الاجهاد المفرط, كذلك يجب شرب الماء بما لا يقل عن 2-3 لتر يوميا, وتجنب الاطعمة المالحة , ومن المهم ان يتم فحص مستوى السكر وتنظيمه في الجسم, يمكن ان تساعد بعض الادوية في تخفيف الشعور بالسخونة مثل دواء Meloxicam 15mg حبة يوميا لشهر, مع مغذي للعصب مثل  Alpha lipoic acid 600mg حبة في اليوم لمدة شهر, ويمكن ان يقوم الطبيب بصرف دواء مسكن للالام العصبية مثل Neurontin 100mg حبة يوميا 

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي, عمل الفحص السريري , ومن ثم عمل بعض الفحوصات مثل فحص سرعة الترسيب ESR وبروتين C التفاعلي CRP اللذين يرتفعان في حالات الالتهاب , فحص مخزون السكر التراكمي HgbA1c, صورة اشعة رنين مغناطيسي لاسفل الظهر لكشف اي ضيق في الفقرات وتخطيط عصب للعصب الوركي لاستبعاد عرق النسا, فحص حمض اليوريك لاستبعاد النقرس, وصورة اشعة سينية للقدم لاستبعاد الشوكة العظمية

• الاجهاد البدني المفرط والوقوف لفترات طويلة
• السمنة
• التهاب اللفافة الاخمصية
• التهاب الاعصاب الطرفية في مرضى السكري
• التهاب العصب الوركي
• خلل في وظائف الكلى
• التهاب المفاصل 

• اتباع النصائح اعلاه ومراجعة طبيب الاعصاب الباطنية او طبيب العظام لعمل تقييم للحالة

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

• دوالي الساقين هي التواء او تمدد في الاوردة نتيجة مشكلة وخلل في الصمامات الموجودة بشكل طبيعي في هذه الاوردة , وبالتالي هذا يؤدي الى تراكم وركود الدم في الاوردة , ويعتمد التدخل الطبي على درجة الدوالي ومدى سوء الحالة لتقييم هل تحتاج الى تدخل جراحي ام يمكن الاكتفاء بالتدخل الطبي , ولذلك ننصح باستشارة اخصائي الاوعية الدموية لتقييم حالة الاوردة لديك, ويمكن اتباع بعض النصائح حاليا مثل تجنب الوقوف لفترات طويلة , وتغيير الوضعية من وقت لاخر, والاكثار من المشي والتمارين الرياضية, ومن المهم تخفيف الوزن , وتجنب الاكلات الدسمة والدهنية , تجنب ارتداء ملابس ضيقة على الخصر والفخذ , وينصح برفع الساق فوق وسادة عند الاستلقاء او النوم, واستعمال بعض الادوية مثل مرهم Hemoclar ثلاث مرات يوميا, وحبوب Daflon 500mg حبة مساء وحبة صباحا, ولبس الجوارب الضاغطة  compression stockings , وفي حال استمرار المشكلة يتم اللجوء لاستعمال بعض الطرق مثل حقن الاوردة المتمددة بمادة تعمل على انكماشها, او استعمال اشعة الليزر, او القسطرة, او الجراحة التقليدية 

• يعتمد الطبيب في تشخيصه على اخذ التاريخ المرضي ,ومن ثم دراسة الاعراض التي يعاني منها المريض, وعمل فحص سريري للساقين ,ومن ثم عمل بعض الفحوصات مثل فحص باشعة دوبلر وصورة سونار للساقين .

• ثقل في الساق
• تورم في الساق
• ظهور اوردة ذات لون ازرق او بنفسجي
• حكة
• التعب والارهاق

• اتباع النصائح اعلاه, واستشارة اخصائي جراحة الاوعية الدموية لتقييم حالتك

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب