إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
انا اسمي ريوف سالم عمر ماهوب وعمري 12 سنة وصف سادس...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
حاول التعبير عن انزعاجك وغضبك مما يفعلونه بشكل هادىء وحوار يقنعهم بذلك
زيادة الاهتمام بالنفس واشغال اوقات الفراغ بما هو مفيد وايجابي
الاختلاط بالاشخاص الايجابين الداعمين لك في حياتك
تجاهل الشخص المتنمر حتى لايشعر بالقوة ويشعر بالضيق فينطفىء سلوكه المتنمر تجاهك تدريجيا
لابد من ان تجتهد على نفسك وتزيد من تحقيق نجاحاتك وابداعاتك ونشرها وتوضيحها بشكل طبيعي اعتيادي
طلب المساعدة من شخص يُمكنه أن يستمع لك ويساعدك في حل المشكلة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين