السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 16سنة اشعر...

العلاج للخوف الدائم و التوتر
حقيقة لابد من معرفة السبب الذي يؤدي الى التوتر الدائم فغالبا ما يكون كثرة الضغوط النفسية او اضطرابات الغذة الدرقية خاصة فرط نشاط الغدة الدرقية و يمكن علاج القولون العصبي بعلاج اعراضه و الابتعاد عن مسبباته و مهيجاته و يتم علاجه بدواء الدوغماتيل 30 ملجم حبة يوميا مع التغذية الجيدة و الابتعاد عن الضغوط النفسية بداية بالمكملات الغذائية مثل متعدد الفيتامينات مثل neurovit و يتم تناولها حبة يوميا لمدة 30 يوم مع ممارسة التمرينات الرياضية ليس اقل من ساعة فاليوم و ايضا اتغذية الجيدة مثل الخضاروات و الفواكه و الابتعاد عن الوجبات الدسمة و الابتعاد عن العوامل التي تؤرق النوم مثل المشروبات المنبهة مثل القهوة و الشاي و يمكن علاج فرط الفدة الدرقية عن طريق أدوية كاربيمزول 5 ملجم لمدة 8 ساعات يوميا و يمكن زيادة الجرعة حسب الحالة و في حالتك هذه لابد ان تبدا بهذه الجرعة بالاضافة الى ذلك يمكنك تناول حاصرات بيتا مثل الكونكور لتقليل الاعراض التي ينتجها فرط الغدة الدرقية
الفحوصات و التحاليل للتوتر و
بداية لكي يتم العلاج لابد من تحديد السبب للاعراض التي ذكرتها و هي الخوف الدائم و منها عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية ففي حال زيادة هرمونات الغدة الدرقية TSH T3 T4 يكون الانسان في فترة قلق دائم و يجب عمل تحليل جمع الكاتيكولامين و الادرينالين خلال 24 ساعة لاستبعاد مرض القواتم و هوعبارة عن ورم حميد في الغدة الكظرية بالاضافة الى انه يمكن للقلون العصبي ادخال المريض ببعض النوبات من الهلع و الخوف و لكن لابد من مصاحبة بعض اعراض القلون العصبي لاخرى
اسباب محتملة لحالتكم

• فرط الغدة الدرقية 
• الضغوط النفسية
• القلون العصبي
• مرض القواتم
• بعض الامراض النفسية

نصيحتي 

• لابد من اتباع النصائح السابق ذكرها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب