كيف ازيد من حركة السائل المنوي

• عميلنا الكريم, اسباب قلة حركة الحيوانات المنوية متعددة لذلك فالخطة العلاجية ليست واحدة لكل مريض يعاني من هذه المشكلة  لان السبب يختلف من مريض لاخر وبالتالي ينبغي عمل الفحوصات اللازمة واستشارة اخصائي المسالك البولية لكي يتم وضع الخطة العلاجية بحسب السبب لديك, حاليا يمكن اتباع بعض النصائح بشكل عام مثل تناول الاطعمة التي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الاكسدة مثل الخضروات والفواكه , الحبوب الكاملة, والاكلات البحرية, وتجنب فول الصويا والاطعمة المقلية والدسمة, كذلك ينصح بتجنب التدخين والكحول, ممارسة الرياضة بشكل منتظم  مثل تمارين كيجل والانشطة التي تزيد التيستوستيرون مثل رفع الاثقال , والتخلص من الوزن الزائد, وشرب الماء بشكل كافي يوميا بما يقارب 3 لتر, تجنب التوتر والقلق, وعدم وضع اللابتوب على المنطقة التناسلية, وعدم التعرض لفترة طويلة لحرارة عالية مثل احواض الاستحمام والسباحة, وتنظيم مستوى السكر في الدم , وتناول المكملات الغذائية التي تحتوي الزنك وفيتامين Cو السيلينيوم ,و Royal jelly  و Omega-3 ويمكن استعمال بعض الادوية للتخفيف من لزوجة السائل المنوي مثل المضادات الحيوية في حال كان هناك التهاب , والانزيمات الحالة للسائل المنوي اللزج Mucolytic Enzymes, وهناك دراسات على المقشعات التي تستعمل لعلاج البلغم ولكن لم يتم التصريح بذلك بعد

• يتم التشخيص من خلال عمل الفحص السريري لاي علامات لقصور الغدد التناسلية على المريض كفقد الكتلة العضلية وفقد الشعر وضعف الانتصاب وفقد الرغبة الجنسية ,وفحص البروستاتا سريريا, وعمل فحص البول لاستبعاد اي عدوى ,وتحليل لاي افرازات من القضيب, وتحليل السائل المنوي لكشف اي التهاب وتقييم عدد الحيوانات المنوية وحركتها وصورة التراساوند للخصية لاستبعاد الدوالي ,وفحص مستوى الهرمونات الجنسية , وفحص الدم الكامل CBC

• الجفاف وقلة شرب الماء
• العدوى المنقولة جنسيا
• تخثر البروتينات في السائل المنوي
• نقص الزنك
• العوامل الوراثية
• خلل في الهرمونات الجنسية
• التعرض لحرارة عالية او التعرض للاشعة
• التدخين والكحول
• سوء النظام الغذائي
• دوالي الخصية
• اعراض جانبية لبعض الادوية

• استشارة اخصائي المسالك البولية والتناسلية لعمل تقييم لحالتك

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب