مساء الخير يادكتور عندي ابني عصبي وعنيد طبعا...

عناد الطفل وعصبيته من الممكن أن يكون بسبب أساليب التربية الخاطئة كالإهمال أو الدلال الزائد أو بسبب تعرضه للإساءة والعنف, او لوجود أخوة أكبر منه أو أقران في محيطه يتصرفون هكذا وهو يتعلم منهم ويقلدهم.

أو بسبب معاناته من مشاكل تخلق داخله شعور بالإحباط والقلق مثل التبول اللإرادي أو صعوبة التكيف مع المحيط/المدرسة وغيره, ما يجعله يترجم هذه المشاعر بالعناد والعصبية لتخفيف وطأة عبئه النفسي وليحمي ذاته.

ولتخفيف هذه التصرفات يمكنك الاستعانة بالتالي:

• تجاهل مواقف عناده او غضبه ما لم يكن بها إيذاء لنفسه أو لغيره, لأن عدم وجود استجابة لطفلك وعدم اعطاءك رد فعل له يحبطه ويقلل احتمالية تكراره للسلوك
• حاولي ان تتزني في معاملته بحيث لا تكون دلال زائد ولا قسوة زائدة
• قومي بإشغاله وتركيز انتباهه نحو اشياء يحبها عندما يكون عنيد وعصبي كالرسم او اللعب بالطين او التلوين او القفز على السرير ما يساعد في تفريغ طاقته الداخلية السلبية باتجاه مناسب وسليم
• طبيعة بناء الطفل النفسي تجعله اكثر اندفاعًا, فيجب ان تتفهميه وتصبري عليه ولا تستعملي العنف والصراخ بصوت عالي أبدًا.
• ضرورة توجيه الاخوة والمحيط إلى عدم استفزاز مشاعره او مقارنته بالأقران أو معايرته بشيء معين لتقليل حاجته للعصبية.
• بناء روتين للطفل يشغله نفسيًا وذهنيًا وجسديًا ويريحكم قليلًا مثل الحاقه بنادي كارتيه او كرة أو سباحة او تعلم رياضة اخرى/ الحاقه في مراكز تشمل مخيمات او تعلم لغة جديدة او ممارسة نشاطات مسلية ومفيدة وماشابه..فالانشغال ووجود روتين للطفل يجعله أهدئ.
• حاولي ان تخففي توترك وقلقك من خلال ممارسة تمارين التنفس العميق وتخصيص وقت لطفلك يقضيه مع والده.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :