انا استئصلت الرحم والمبايض اصبت بسرطان واضطريت...

• تعرف الهبات الساخنة Hot flushes على انها شعور مفاجئ بالدفئ واحمرار الجلد واحيانا التعرق في الاجزاء العلوية من الجسم كالعنق والوجه ,وتحدث غالبا بسبب انقطاع الطمث خاصة في عمر الخمسين او اكثر او اقل بسنتين او في حالتك نتيجة استئصال الرحم والمبايض  ,و يمكن التخفيف من حدتها باتباع بعض النصائح مثل تجنب الاكلات الحارة ,تخفيف الوزن, تجنب التدخين ,الاسترخاء والتنفس بعمق ,لبس ملابس خفيفة ,وممارسة التمارين الرياضية ,واستعمال بعض الادوية مثل الادوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين ,  او الادوية التي تحتوي على الاستروجين والبازيدوكسيفين , ومن هذه الادوية Duavee  قرص واحد في اليوم, والى جانب العلاج الهرموني يمكن تناول بعض الادوية الاخرى مثل باروكسيتين 20 ملجم حبة واحدة يوميا اما بخصوص حبوب فيتو صويا فلا مانع من استعمالها حيث يمكن ان تفيد من خلال زيادة هرمون الاستروجين 

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي وتاريخ اخر دورة شهرية وانتظامها او لا , وعمل فحص سريري ,ويمكن عمل فحص لقياس مستوى الهرمونات الجنسية كالاستروجين

• الدفء المفاجئ في الصدر ,العنق والوجه
• احمرار الجلد
• التعرق
• الرعشة والقشعريرة
• تسارع نبض القلب
• التوتر والقلق

• اتباع النصائح اعلاه ,واستشارة الطبيب لعمل تقييم للحالة

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب