عندي هالات السوداء تحت العين

علاج الهالات السوداء حول العين:
تعتبر الهالات السوداء من المشاكل الشائعة عند الكثير من الأشخاص ، و لها أسباب مختلفة سيتم ذكرها لاحقا ، و في البادية ننصح بأخذ قسط كافي من النوم و الراحة خلال ساعات النوم في الليل بمعدل 6-8 ساعات و تجنب السهر ، الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم بمعدل 2-3 لتر في اليوم ، اتباع نظام غذائي صحي غني بالمعادن و الفيتامينات و شرب العصائر الطازجة ، و ينصح بتجنب بالتعرض المباشر لأشعة الشمس ، كما يجب غسل الوجه بالماء الصابون الطبي مثل صابون دوف أو أكتيميد ، كما يجب عدم ترك المكياج لفترات طويلة على الوحه و التأكيد  على إزالته قبل النوم ، كما يجب عمل تدليك لبشرة الوجه لتنشيط الدورة الدموية ، و في حال وجود التهابات يمكن استعمال بعض أنواع المراهم مثل كريم هيدروكورتيزون 3 مرات في اليوم ،و مرهم ريتينويد المحتوي على فيتامين أ ، كما يمكن استشارة طبيب الجلدية.
الفحوصات الطبية التي يمكن القيام بها:
في العادة لا تحتاج الهالات السوداء للقيام بأي فحوصات و يتم تشخيصها إكلينيكيا ، و يمكن عمل فحص كامل للدم CBC للكشف عن وجود فقر الدم، و بعض الحالات قد تحتاج لزيارة أخصائي الأمراض الجلدية.
أسباب الهالات السوداء:

• التوتر و الضغط النفسي
• فقر الدم 
• قلة النوم و السهر
• التدخين
• نقص فيتامينات في الجسم
• العوامل الوراثية
• استخدام المكياج لفترات طويلة
• كثرة التعرض لأشعة الشمس

نصيحة:
أنصحك باتباع النصائح السابقة و مراجعة أخصائي الأمراض الجلدية .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب