اولادي لا يستجبون نهائيا اشعر اني فقدت السيطرة...

مظاهر الغضب التى تسود سلوكيات الابناء والعدوانية والعناد هذه الأيام ظاهرة لافتة للإهتمام  هذه العصبية الملاحظة بوضوح هى أحد مظاهر الانفعال وانفعال الغضب وسرعة الاستثارة وهذا الانفعال هو
حالة وجدانية عنيفة تصحبها اضطرابات فسيولوجية داخلية وتعبيرات حركية .
وكثيراً ما ترتبط مشاعر الغضب بالعدوان مثل نوبات الغيظ العراك والمشاجرة توجيه السباب والشتائم وعدم الاستماع للاهل والطاعه لهم وغيره،
ولمعالجة هذه المشكلة هناك طرق ونصائح منها:
تحديد مصادرالغضب والانفعال و التوتر في حياتهم ومحاولة الابتعاد عنها وتدريبهم على كيفية التحكم بانفعالاتهم عند الغضب ،
 الابتعاد عن تعنيفهم او القسوة عليهم وابدال ذلك بالتفاهم والحوار ومراعاة الفروق الفردية بينهم في العمر والتفكير 
الاهتمام باحتياجاتهم واهتماماتهم ومتطلباتهم وزيادة الثقة بنفسهم بالتشجيع والمكافئات عند التغيرات الايجابية والنجاح في اي انجاز ،
ايضا لابد وان يكون هناك تدريب على المسؤوليات وتحملها تدريجيا والاثابة معنويا وماديا عند النجاح فيها مهما كانت بسيطة،
ان يستغل الابن وقته بكل ماهو مفيد كالقراءة وممارسة بعض الهوايات والخروج مع الاصدقاء 
الاعتناء بالصحه وتناوله للاغذية الصحية والمتنوعه والبعد عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا لانها تساعد في زيادة التوتر وسرعة الغضب والانفعال 
تخصيص وقت للاسرة للجلوس مع بعضهم البعض والتقريب بينهم وتبادل النصائح والتشاور بينهم في امر حياتهم واللعب والضحك وممارة الانشطة الجماعية بينهم 
عدم التشاجر بين الاهل امام الاطفال فهذا من شانه اي يقوم الابناء بتقليد سلوكيات الضرب والعنف فيما بينهم 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي