إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
مش بعرف اخد قرار فى حياتى خالص وديماا مترددة
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ان التردد في اتخاذ القرارات بشكل متكرر يشير إلى ضعف ثقة الشخص نفسه أو نتيجة وجود قلق نفسي داخلي وبسبب الكثير من الأزمات و الأضرار منها إهدار الفرص والتعرض لمشاعر الإحباط وللتخلص من تلك الحالة ،
عليك بتعزيز الثقة بالنفس وتمرينها على الجرأة دون أن تكون آسف على ما تتخذه حتى ، التعلم من الخطأ وعدم اليأس والإحباط عند الخطأ ، ان تمارس أي نوع من التمارين الرياضية فهي تجعلك أكثر إيجابية وأكثر ثقة في نفسك وبالتالي جرأة في اتخاذ القرارات بتفكير إيجابي ،
ضع أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها وركز عليها فستكون دافع لك على أخذ القرارت بقوة وشجاعه ،افهم نفسك جيداً وأعلم أن الحياة مكسب وخسارة، تحدى خوفك وواجه وكن واثقا من نفسك بقوة وعزيمة .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
