إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري

مرحبا د. عاليا كنت ارسلت لك بالامس بخصوص صديقي...

تم تقييم هذه الإجابة:
مرحبا د. عاليا كنت ارسلت لك بالامس بخصوص صديقي المكتئب. عمره ٢٩ مسؤول عن اسرته ١١ فردًا لان والده لا يتحمل المسؤولية. وهو غير متزوج. انا صديقته وقد كنا نتحدث كثيرا وبدأت حالته بالتحسن فهو من كثر التفكير لم يكن حتى يأكل. عاد ليأكل وصار افضل قليلا في تلك الفترة التي نتحدث بها. فجأة صار يقلل الحديث ويرغب بالانطواء مرة اخرى. ويطلب مني ان اراعي رغبته بأن يكون وحيدا. لم نتحدث بالهاتف منذ خمسة ايام الان وأنا احترم رغبته. أرسلت له لاطمئن عليه. وبالامس ارسلت له تسجيل صوتي اطمئنه انه شخص رائع وانني الى جانبه. لكنه عاد وطلب ان يبقى وحده. نحن نعيش في بلدين مختلفين والتواصل بيننا عبر الانترنت. أمره يهمني جدا ويؤلمني ان اراه هكذا. اريد فعلا مساعدته لكن يائس جدا ولا يعتقد ان اي شيء سيجدي وان المشاكل لن تغادره ابدا. حين كنا نتحدث تمكنت من التخفيف عليه ومساعدته بحل العديد من مشاكله. وهو يعرف انني لست من النوع التي أتمنن او انظر لأحد بدونية. لكني اخشى انه يشعر بهذا الشعور او انه عليه حق ان يعيد لي الاموال التي ساعدته في الحصول عليها. اريده ان يطمئن ان الاموال لا تعنيني فأنا احترمه جدا وصدقا اريده ان يكون بخير. المشكلة اللحظية هي انه يصر على ان يبقى وحده ويطلب مني ان اراعي هذه الرغبة، لهذا لا ادري كيف استطيع مساعدته. وانا قلقة عليه جدا ولا اريد ان اخسره.

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%

من المهم أن تعلمي أن إعطاء الشخص مساحته بسبب ظروفه الشخصية القائمة لا يعني بالضرورة فقدانه، والمشاكل التي يعاني الفرد منها في حياته تأخذه من نفسه أحيانًا، ومجرد توضيحك لقيمته ولما هو عليه عبر التسجيل الصوتي ووجودك أمر كافي، ولكن لا يجب أن تصري عليه أن يكون بخير وان تصري على التواجد والحديث معه، فما يحمله من عبء الان يجعله يستصعب التواصل ولربما يجد قربك الزائد عبئًا عليه لذلك لا تتحدثي معه سوى باتزان، وعند الحديث معه احرصي على عدم الخوض في حوار يتعلق بمشاكل وظروفه وان تقترحي عليه قدر الامكان فعل طقوس تتناسب مع شخصيته وتحاولي ابهاجه بإرسال فيديو مبهج أو صور مريحة تعبر عن المحبة المتزنة.
ولا تكثري التفكير بالأمر بشكل ياكل حياتك فليس في كل الأوقات نستطيع أن نخرج من نحبهم من الحزن وتقبل هذه الفكرة وكونه قدر يعيشونه في مرحلة ما تخفف عبء رغبة التخفيف عنه بصورة دائمة.
بإمكانك توجيه شخص مقرب منه كصديق في حال كنت تعرفين شخصا من محيطه لكي ينتبه إليه أكثر، أو تقترحي عليه فكرة الذهاب لأخصائي نفسي.
ومثلما أخبرتك لا تلحي على التواجد ولا تكوني افكار تبعًا لردود أفعاله هذه المرحلة فهو في حال نفسي بعيد عما ترغبين فيه.
اصبري واعطيه مساحته ولربما ينتبه لامور ويفتقدك عندما تعطيه مساحته.

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار