انتفاخ

• انتفاخ البطن والغازات من المشاكل الشائعة اذ يعاني الكثير من شعور الامتلاء في البطن الذي تصاحبه اعراض الانتفاخ في البطن واطلاق الريح والتجشؤ بنحو مفرط , والتي في كثير من الاحيان لا تكون بسبب مرضي , بل قد تكون شيئا عارضا او مرتبطا بتناول الطعام ولذلك لا يستدعي القلق وخاصة اذا كانت اعراضه لا تزيد مع الوقت وتختفي في يوم اويومين , اما  في حال استمرار المشكلة ومصاحبتها لاعراض اخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة والتقيؤ وخروج دم مع البراز فيجب مراجعة الطبيب , ويرجع السبب في انتفاخ البطن  الى تجمع وتراكم الغازات في البطن في كثير من الاحيان نتيجة تناول بعض الاطعمة النشوية او المليئة بالالياف كالمعكرونة والشوفان والبطاطا , الاكل بشكل سريع  والتدخين وتناول المشروبات الغازية الذي يؤدي الى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء , ويعتمد العلاج على تجنب العادات الغذائية الخاطئة والاطعمة التي يصعب على الجهاز الهضمي هضمها بسرعة , فيجب تناول الاكل ببطء والابتعاد عن المشروبات الغازية وعدم ابتلاع كميات كبيرة من الهواء اثتاء الاكل او الشرب , تجنب العصبية الزائدة او التوتر والقلق والضغوط النفسية , وتجنب تناول البقوليات والكربوهيدرات والالبان ومشتقاتها والاطعمة المحلاة صناعيا بالسوربيتول لانها تهيج القولون, كذلك ينصح بتجنب شرب المشروبات الغازية وترك التدخين او تناول الكحول , ويجب تجنب تناول وجبات كبيرة ودسمة وتقسيم الطعام اليومي على 5-6 وجبات صغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة , كذلك ينصح بتجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة ,وتخفيف الوزن , وتناول سوائل مهدئة للبطن مثل النعناع او اليانسون او المريمية, ويمكن استخدام الادوية التي تساعد في التخلص من الغازات التي تحتوي على الفحم النشط  activated charcol  مثل حبوب Eucarbon, Norit, Novicarbon والتي تؤخذ عند الاكل قرص واحد .

• يعتمد الطبيب في تشخيصه على اخذ التاريخ المرضي , ومراجعة عاداتك الغذائية ودراسة الاعراض التي يشكو منها المريض ,وعمل فحص سريري له ,ومن ثم عمل بعض الفحوصات لاستبعاد الاسباب العضوية للاعراض ومن هذه الفحوصات تنظير للقولون لاستبعاد وجود اي التهابات او اورام او غيرها ,وتنظير علوي للمعدة لاستبعاد القرحة , فحص حساسية اللاكتوز والجلوتين ,وتحليل البراز لكشف جرثومة المعدة او النزلة المعوية

• الشعور بشد في البطن
• الشعور بالامتلاء والضغط على المعدة
• اخراج الغازات بصورة مفرطة
• التجشؤ
• زيادة في حجم البطن

• الحل الامثل للغازات وامتلاء البطن هو تغيير العادات الغذائية وتجنب الاسباب , في حالات قليلة يتم اللجوء لطبيب الجهاز الهضمي .

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب