كيف يمكن التخلص من القلق المتواصل وعدم الثقه...

كل ما وصفته عن حالة ابنتك يدل على الاصابه بحالة اكتئاب والاكتئاب عباره عن حالة من الحزن والعزله والتشاؤم والاحباط وتظهر الاعراض علي هيئة
· شعور للحاله دائم بالحزن والقلق وتعكر المزاج. 
· فقدان الاهتمام والشعور بالمتعة في الأنشطة المحببة للنفس. 
· الشعور بالتشاؤم الدائم وقلة الحيلة في مواجهة مشاكل الحياة.
· الشعور بالذنب، وعدم القيمة والأهمية في المجتمع. 
· عدم القدرة على إظهار أو تقبل العواطف للآخرين ومن الآخرين. 
· مشاكل في النوم مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة، أو الاستيقاظ مبكرا. 
· مشاكل في تناول الطعام (الشهية زائدة، انقطاع الشهية). 
· آلام جسدية مزمنة والتي لا ينفع معها علاج.
· البكاء الكثير. 
· سرعة النرفزة والنشاط الزائد وعدم القدرة على الهدوء والارتخاء. 
· الشعور بالتعب الدائم وعدم القدرة على بذل الجهد البدني. 
· نقص القدرة على التركيز، والتذكر، واتخاذ القرارات السليمة. 
· في الحالات الشديدة من الاكتئاب يولد التفكير الفعلي بالانتحار أو محاولة الانتحار.
لذا عليك سيدتي متابعة طبيب نفسي اولا لفحص الحاله وتحديد مدى حدتها ووضع البرنامج العلاجى المناسب لها ووصف العلاج الذي يتناسب مع حالتها وطالما ان الطبيب هو من اقر العلاج وتم الالتزام به فلا خوف من العلاج ابدا وبعد ان يحدث العلاج اثره الطبي في خلال شهر تقريبا يجب ان تساعدوها علي الخروج من تلك الحاله وعدم تركها للانعزال واطلبوا من اصدقائها المقربين ان يتواصلوا معها ولا يتركوها وحيده ويجب ان تبتعد عن اي مصدر للحزن والقلق ويجب ان تغير روتين يومها وتبتعد عن كل ما يصيبها بالملل والاحباط،ويجب ان تمارس الانشطه المحببه لها والتي تبعث عليها بالسعاده، والاهم ان تتعرفوا على الاسباب التي ادت بها الي الاكتئاب لمعالجتها والتخلص من الحاله بشكل اسرع 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط 
تحميل تطبيق جواب

العلاج الدوائى طالكا تم وصفه من قبل الطبيب وبحرعات محدده  وتحت اشراف الطبيب فلن يتسبب في اي ضرر ابدا بل بالعكس فان العلاج سيساعد بشكل كبير على تحسن حالتها