كيف أستطيع أن أعرف إن كنت بحاجة إلى طبيب نفسي وما...

اذا كنت تقصد كيف تعرف انك مصاب باضطراب او مرض نفسي ، فيجب ان تمون تعاني من اعراض تشير اليه.
ما هو المرض النفسي؟
هو اضطراب في الوظائف الشخصية للإنسان تظهر علي شكل اعراض مختلفة سواء نفسية او اجتماعية او عضوية، بحيث يشعر الانسان من داخله ان هناك تغيير عليه ويظل محتفظاً بشخصيته دون تدهور، ولكن في حال اهمل الانسان نفسيته وسيطرت عليه الاعراض المختلفة النفسية التي يمر بها قد تتطور حالته ليصبح لديه اضطراب نفسي.
والاضطراب النفسي هو خلل واضطراب وظيفي يظهر في صورة أعراض نفسية وجسمية مختلفة ويؤثر في سلوك الشخص فيعوق توافقه النفسي ويعوقه عن ممارسة حياته السوية في المجتمع الذى يعيش فيه بالشكل الطبيعي، كما وأن الاضطراب النفسي يدفع بالإنسان للشعور بالضيق والتوتر والعجز وبالتالي تسيطر الافكار السلبية.
الإصابة بالمرض النفسي :
اذا أصبت بثلاثة أعراض على الأقل واستمرت لأسبوعين فما فوق ، وبعضها تشخيصها يجب أن تستمر الأعراض لأكثر من ذلك بأشهر ، وان عاقت مجرى حياتك ، ونشاطك ، وفقدت المتعة في الحياة ، واثرت على سلوكك فأنت تعاني من مرض أو اضطراب نفسي ، وبالتالي يجب التوجه للطبيب.
أعراض المرض النفسي :
*الشعور بالحزن ، التفكير المختلط أو انخفاض القدرة على التركيز.
*المخاوف المفرطة أو الشعور الشديد بالذنب.
*تغيرات مزاجية شديدة والانسحاب من الأصدقاء والأنشطة والانفصال الاجتماعي.
*الطاقة المنخفضة ومشاكل النوم.
*انفصال عن الواقع (أوهام) أو جنون العظمة أو الهلوسة.
*عدم القدرة على التعامل مع المشاكل اليومية أو الإجهاد.
*مشاكل الفهم والمشاكل المتعلقة بالمواقف والناس.
*اضطرابات الأكل.
*التفكير الانتحاري.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب